Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-config.php:1) in /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php on line 62

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-config.php:1) in /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-content/plugins/bicycles-by-falbar/includes/class-falbar-bbf.php on line 1038

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-config.php:1) in /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-content/plugins/bicycles-by-falbar/includes/class-falbar-bbf.php on line 1039
Антистресс в народном исполнении

Антистресс в народном исполнении

Стресс лечение

Все мы разные, и у каждого орга­низм по-разному воспринимает раз­личные факторы окружающей среды. Но есть кое-что, связывающее всех людей. Каждый, так или иначе, в сво­ей жизни испытывает стрессы. Кто-то сильнее, а кто-то слабее. Но, пожа­луй, мало кто задумывается о том, что стресс может оказывать необыкно­венно разрушительное воздействие на нас.

В медицине о стрессе говорят в тех случаях, когда события, происходя­щие в жизни человека, подавляют его способность справляться с ситуаци­ей. Стрессовым событием может быть нечто хорошее (повышение по службе, новая работа, новоселье, вступление в брак) или плохое (поте­ря работы, утрата любимого челове­ка, развод, угроза финансовому поло­жению или здоровью), но в любом случае может возникнуть психическая реакция, выводящая человека из рав­новесия.

Теперь, пожалуй, самое время объ­яснить, откуда мне все это известно. А дело в том, что с некоторых пор я начала усиленно интересоваться меди­циной, а именно — стрессом. А вынуди­ла меня к этому, как всегда, острая необходимость. Дело в том, что моя дочь с детства была слишком впечат­лительной. Увидит мертвую птичку — и в слезы, принесет из школы плохую отметку — и снова глубоко пережива­ет. Я уж тогда сильно за нее беспоко­илась. С таким-то характером совсем нелегко выжить. Шло время, девочка взрослела, и когда пришло время вы­бирать профессию, она, не колеб­лясь, решила стать журналистом. И вот тут началось!

На работе она сидела по 12 часов, и часто вечером я замечала, что глаза у нее красные, заплаканные.

Каждый день я с тревогой замечала, что дочь становится все печальнее и тише. В конце концов, стресс вылил­ся в синдром хронической усталости. Дочери пришлось взять отпуск, а мне в итоге — дело в свои руки и лечить упадок сил.

В одной книге я прочла рецепт и ре­шила попробовать его применить. Ав­тор писал, что благодаря этому сред­ству можно быстро и надолго устра­нить упадок сил, а именно это сейчас и нужно было дочери. Результат пре­взошел все ожидания. Итак, надо взять эмалированную кастрюлю, в нее положить 3 штуки урюка, 5 штук чер­нослива, 3 штуки инжира, 1 столовую ложку изюма, 2 яблока, 2 ломтика ли­мона. Все это залить водой, так, что­бы фрукты были полностью покрыты слоем воды, и кипятить 5-10 минут на медленном огне. То, что получилось — это завтрак.

Кушать это надо до тех пор, пока не появится прилив бодрости и сил. На­до сказать, что за две недели отпуска дочь поправилась и полностью при­шла в норму.

Теперь я зорко слежу за ее здоровь­ем. Постоянно готовлю успокоитель­ные сборы и не позволяю стрессу за­владеть ситуацией. Кроме того, я на­стояла на том, чтобы дочь работала меньше. Теперь она все больше полу­чает от работы удовольствие, а не стресс.

Мария Рогожкина, г. Екатеринбург

Статья обновлена: 2013-09-04

Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд
Загрузка...

Отзывы

Поделитесь своим отзывом

Друг Природы © 2016 Все права защищены. Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено. · Карта сайта
Главная · Контакты
Наверх