Бронхиальная астма — это хроническое заболевание, основным проявлением которого являются приступы удушья, обусловленные нарушением проходимости бронхов из-за бронхоспазма, отека слизистой оболочки бронхов и повышенным выделением слизи. Предпосылками бронхиальной астмы являются очаги хронической инфекции в носоглотке, хронический бронхит, аллергии.
При астме необходимо бороться с инфекцией, аллергией, а также повышать защитные силы организма. Диета при астме должна преследовать именно эти цели.
Противоаллергическая диета требует отказа от сладостей: конфет (особенно шоколадных), варенья и меда. Необходимо ограничить поваренную соль, так как натрий при астме повышает чувствительность бронхов к внешним воздействиям. В связи с этим не следует злоупотреблять солеными продуктами, а также излишне подсаливать пищу во время еды. Кроме того, натрий, задерживая воду, способствует отеку слизистой бронхов и затруднению выдоха.
Вызывают аллергию острые блюда — с перцем, лавровым листом, уксусом, горчицей, — следовательно, их тоже следует исключить. Даже зеленый лук и чеснок, несмотря на их большую пользу, могут вызвать приступ бронхиальной астмы. Поэтому нарезанный репчатый или зеленый лук, перед тем как положить в салат, залейте на минуту кипятком. Чеснок кладите в суп за минуту до снятия его с огня. При такой обработке более легкие и опасные для астматиков эфирные масла улетучиваются, а все остальные полезные компоненты сохраняются.
Очень вредны соленья и копчености, так как они вызывают холециститы и панкреатиты, а любые очаги инфекции обостряют в бронхах воспалительный процесс.
Больным бронхиальной астмой также целесообразно исключить из рациона тропические и субтропические фрукты: апельсины, лимоны, бананы, ананасы и другие. Не рекомендуются кофе и чай из чайного листа. Дело в том, что к нам нередко попадают давно собранные и некачественные кофе и чайные листья, которые обрабатывают ароматизаторами, а они вредны при бронхиальной астме, так как способствуют аллергизации организма. Замените чай и кофе настоем шиповника, каркадэ, а также травяными чаями.
При астме полезны травы, снимающие аллергию. Например, целесообразно использовать листья, ветки, цветы и плоды черемухи; листья, ветки и плоды калины; листья облепихи и вишни, мяту, мелиссу, эстрагон. Особенно эффективны при обострении бронхиальной астмы такие травы, как вероника лекарственная и девясил. Рекомендуется в день выпивать стакан настоя вероники: столовую ложку измельченного сырья заварите стаканом крутого кипятка. Курс лечения вероникой лекарственной —10-14 дней.
Поможет при астме мать-и-мачеха. Возьмите столовую ложку измельченных сухих листьев мать-и-мачехи на 500 мл кипятка — эта порция на день. Каждый день готовьте свежий настой.
Можно использовать в виде отвара и корни девясила, однако наиболее эффективна настойка девясила, рецепт которой был описан еще у Авиценны. Возьмите 50 г измельченных корней девясила, внутренние перепонки от 50 штук грецких орехов и 2 ст. ложки меда, залейте 0,5 л коньяка или водки, настаивайте 2 недели. Одновременно возьмите 5 больших листьев алоэ и тоже залейте их 0,5 л коньяка или водки. Через 2 недели алоэ отожмите и соедините настойку алоэ с настаиваемым девясилом; полученную смесь настаивайте еще 2 недели. После этого настойку профильтруйте и пейте по 20 капель 3 раза в день (лучше после еды) в течение 2 недель. Настойка девясила хранится очень долго, причем ее можно использовать не только при астме: она также очень полезна при лечении язвенной болезни и при гипертонии.
Статья обновлена: 2015-10-29
А я слышала, что наоборот при приступах кофе очень полезен, мол, снимает спазм…Хотя сама не пробовала…Везде такие разные мнения, ине знаешь кому верить. Я просто раньше с собой ингалятор для купации приступа носила, чтобы вовремя принять необходимые меры. Последний год как-то он и не нужен уже, прохожу лечение Фостером и делаю проверенный годами отвар багульника, так что это мой метод лечения.
Этот тип дыхания основан на том, что самой сильной мышцей для вдоха является диафрагма, а для выдоха — брюшной пресс; на вдохе живот слегка втягивается, а на выдохе наоборот.