Бег в мешках

Отекать мои ноги начали давно, лет 10 назад. Но тогда это было терпи­мо. Ноги отекали только к вечеру и не очень сильно. Но с течением вре­мени проблемы усугублялись. Посте­пенно ноги превратились в колоды, постоянно ощущалась тяжесть, они немели, от долгого стояния их сво­дила судорога. Я пробовала прини­мать мочегонные, сидела на бессо­левой диете в надежде, что вода по­кинет мои ноги. Это немного помога­ло, но не сильно. И вот однажды я узнала о том, что от отеков можно избавиться при помощи березовых листьев.
[adsense]
Листьями надо обложить ноги до ко­лена, так как именно там они у меня отекали. Для этого я сшила для себя мешки из хлопчатобумажной ткани. Сначала хотела воспользоваться на­волочками (у меня есть подушки 50×70), но они были широковаты. К тому же сверху я подвернула ткань и продернула в мешках шнурки, чтобы их можно было затянуть. Это удобно.

После того как мешки готовы, надо выбрать время для процедуры. Удоб­нее всего это делать ночью, потому что нужно лежать. Но будьте готовы к тому, что придется просыпаться среди ночи. Теперь надо заготовить листья. Берите их с запасом, чтобы хватило на смену. И не забывайте об экологии: листья берите в чистом месте, иначе через кожу в ноги проникнут токсины. Зачем это надо? Лис­тья я использовала свежие, не сухие. Наполняла сшитые меш­ки этими листьями, распреде­ляла их там с тем, чтобы тол­стый слой листьев облегал ногу со всех сторон, и надевала их.

В такой вот «одежке» ложилась спать. Часа через 3 я просыпа­лась и проверяла мешки. Пер­вые пару раз у меня ноги страшно потели, и все листья делались мокрыми. Тогда я их меняла на свежие и так спала до утра. К утру они снова были мокрыми. Так я делала несколь­ко ночей подряд. Вместе с потом из ног уходит жидкость, а, соответствен­но, не будет отеков. На 5-6-й раз у меня ноги потеть перестали, и я прекратила ночные процедуры, потому что ноги приобрели нормальные раз­меры, отеки спали.

Светлана Лемешева, г. Оренбург

Также можете просмотреть видео про отеки ног: