Человек предполагает, а Бог располагает. Вот так получилось и со мной. Примерно три года назад на лето у меня была масса планов, я думала, что сначала поеду отдыхать на море, потом — к подруге в Украину, потом — в горы… Но все перечеркнуло неожиданное и очень печальное событие. Я на любительском уровне занимаюсь верховой ездой. И вот как-то в выходные я поехала в конный клуб. Прогулка проходила как обычно, но вдруг лошадь понесла. А надо сказать, что гуляли мы по лесу, так вот, сначала, когда лошадь пошла неуправляемым галопом, я довольно ловко уворачивалась от веток, но в какой-то момент не успела вовремя среагировать и оказалась на земле. Падение было неудачным, на несколько мгновений я даже потеряла сознание. Очнувшись, увидела, что меня окружает множество людей, все они что-то говорят, размахивают руками, суетятся. Постепенно картинка стала проясняться, и я услышала, что мне предлагают пошевелить руками и ногами. Постепенно я согнула пальцы на обеих руках, осторожно подвигала ступнями. Правая рука двигалась, а вот левая очень болела, хотя и пальцы, вроде, шевелились. Решив, что все это ерунда (раз все части тела двигаются), я снова взобралась в седло и еще целый час каталась по полям. Ночью от боли я почти не спала. Несколько раз даже подумывала вызвать скорую, но всякий раз решала, что у меня просто сильный ушиб, и назавтра все пройдет. Наутро стало еще хуже, рука посинела, пальцы двигались, но согнуть руку в локте было уже сложновато. Тем не менее, даже тогда я не поехала в больницу, а как обычно отправилась на работу. И лишь, дождавшись обеденного перерыва, решила все-таки заглянуть в поликлинику. Там меня отправили на рентген, который и выдал удивительное заключение — перелом ключицы со смещением. Этот диагноз многое объяснил, в частности, почему шевелились пальцы, а руку в локте согнуть было сложнее. В гипс меня закатали по пояс, согнув руку в локте на уровне груди. Не очень-то удобно, я вам скажу, учитывая, что ключица заживает в течение примерно полутора месяцев. Тем не менее, ничего не поделаешь, пришлось смирно сидеть на больничном, абсолютно ничего не делая. Оказывается, даже простейшие домашние дела одной рукой не шибко-то сделаешь — неудобно. Но оказалось, самое неприятное было впереди, когда гипс сняли. Кожа, там, где было забинтовано, облезала целыми кусками, а в месте перелома появились острые артрозные боли. Добрые люди посоветовали делать специальные ванны. Это ежедневная процедура длительностью по 15-20 минут. В воду следует добавлять отвары из листа березы, хвои, луковой шелухи, лопуха, подорожника, крапивы.
Кроме того, в аптеке следует купить белую эмульсию по Залманову и делать также скипидарные ванны.
И еще важный момент: 6 месяцев строгого режима так приковывают к постели, что потом очень трудно ее покинуть. Первое время я буквально заставляла себя двигаться. Отличный способ снова войти в форму — быстрая ходьба, при которой задействуется все тело. А еще я практически сразу же вернулась к верховой езде. Поначалу было тяжело, но потом привыкла, и сейчас уже езжу не хуже инструктора.
А. Кравцова, г. Кемерово
Статья обновлена: 2015-04-24