Целебные солевые ванны

Солевые ванны

Для ванн с солевыми добавками могут использо­ваться хлорид натрия или поваренная соль, морс­кая соль, а также сульфат магния, бромид калия и йодид натрия. Самой доступной, всегда имею­щейся под рукой и очень эффективной солевой до­бавкой является обычная поваренная соль. Такие солевые ванны называются хлоридными натрие­выми, или соляными. Ниже будут освещены и польза и вред солевых ванн.

Кому полезны соляные ванны

Соляные ванны помогут

  • при артритах,
  • полиартритах не­туберкулезного происхожде­ния,
  • при начальных проявле­ниях заболеваний сосудов ко­нечностей,
  • ряде заболеваний позвоночника (спондилезе, спондилоартрозе, спондилоартрите),
  • при гипертонической болезни 1-й и 2-й степени

Они пока­заны

  • при заболеваниях цент­ральной и периферической нервных систем (в частности, при радикулите, плексите),
  • при хронических воспали­тельных заболеваниях женс­ких половых органов и функ­циональной недостаточности яичников,
  • при псориазе,
  • ней­родермите.

Соляные ванны улучшат состояние при болез­нях и последствиях травмати­ческих повреждений костей, мышц, сухожилий.

Не нанесите себе вред!

Противопоказаниями к при­ему соляных ванн являются ос­трые воспалительные процес­сы и обострения хронических заболеваний, злокачественные новообразования и доброкачественные новообразования с наклонностью к росту, инфек­ционные заболевания, все бо­лезни крови в острой стадии, глаукома, тромбофлебит, со­провождающийся прогресси­рующими воспалительными изменениями, хроническая ве­нозная недостаточность ног.

Лечебный эффект

  • Увеличивается кровообращение в коже
  • Улучшается обмен веществ
  • Нормализуется нервная система
  • Очищается кожа
  • Увеличивается эластичность кожи
  • Увеличивается процесс регенерации клеток

Для энергетической подпит­ки наш организм использует электроны с большим количе­ством кинетической энергии. Электронов много и в обычной воде, однако, во много раз их больше в соленой воде — то­копроводящей. Организм полу­чает электроны через акупунк­турные точки на коже, разгоня­ет их в акупунктурных каналах и так пополняет свои энергети­ческие ресурсы. Помимо этого в соляной ванне нормализует­ся общий заряд организма и гармонизируется его распреде­ление, а это снимает разного рода напряжения в теле.

Исследования показали, что из горячей ванны с растворен­ной в ней поваренной солью организм получает в полтора раза больше килокалорий, чем из пресной воды той же тем­пературы. Насколько эффек­тивнее ванна с хлоридом на­трия по сравнению с пресной, говорят и такие цифры: если в пресной горячей ванне крово­снабжение в коже увеличива­ется на 4,8 л/мин, то в соленой воде — на 6,1 л/мин.

Солевые ванны раздражают кожу, за счёт чего та начинает выделять мочу, углерод, продукты распада и лишнюю воду.

Какая ванна вам подходит

Соляные ванны делятся на четыре типа, в зависимости от содержания соли в ванне.

  • Ванны очень низкой концен­трации готовят растворением 100-300 г соли на 200 л воды. Такие ванны особенно эффек­тивны для лечения кожных за­болеваний: угревой сыпи, псо­риаза, аллергии, а также при отеках конечностей и ознобе.
  • Ванны низкой концентра­ции (300-1000 г соли на 200 л) используют при сосудистых заболеваниях, также они хо­рошо тонизируют кожу и ук­репляют мышцы.
  • Ванны средней концентра­ции (2-4 кг соли на 200 л воды) применяют при заболе­ваниях суставов и позвоноч­ника, а также при ожирении.
  • Ванны высокой концентра­ции (5-10 кг соли на 200 л) предпочтительны при ожире­нии. Соляные ванны средней и высокой концентрации, раз­дражая кожу, побуждают вы­деляться из организма через кожу за счет осмотического эффекта воду и мочу.

Хвойно-солевые ванны можно приготовить добавив хвойный экстракт в солевую ванную для излечивания потрескавшейся от холода кожи, при экземах, зуде, лишае, опухалях молочных желёз, при застарелых болезнях, остужают жар кожи.

Как приготовить солевую ванную

Как приготовить ванну дома

В домашних условиях соля­ные ванны чаще готовят из расчета от 500 г до 3 кг на ван­ну (200 л). В домашних усло­виях хлоридные натриевые ванны готовят следующим обра­зом: насыпьте нужное количе­ство поваренной соли в хол­щовый мешок, подвесьте его на кран и пропустите горячую воду до полного растворения соли. После этого в ванну доливают холодную пресную воду до не­обходимой температуры.

Как принимать солевую ванну

Хлоридные натриевые ванны принимают от 10 до 20 минут при температуре 35-38°С, че­рез день или два дня подряд с перерывом на третий. Курс ле­чения состоит из 12-15 ванн.

При невозможности приема ванн можно сделать обтирание 1-3%-ным раствором соли (растворите 100-300 г соли в 10 л воды). В течение 10-15 минут обтирайте тело мочал­кой, смоченной в солевом ра­створе. Эта процедура по эф­фекту аналогична солевым ваннам — она прекрасно очи­стит кожу, снимет усталость, вы почувствуете себя, как после хорошего массажа.

Ванночки для ног и рук

Ванны с солью можно делать местно, для верхних и нижних конечностей. Для проведения таких ванн поместите кисти рук или стопы в таз с соленой водой и разотрите их там. Ре­комендуемый курс лечения ме­стными солевыми ванночками — 15-30 процедур.

Ванночки для рук и ног мо­гут быть прохладные с темпе­ратурой воды 16-24°С (их продолжительность составля­ет 3-6 минут) или теплые и го­рячие с температурой Зб-42°С (продолжительность 10-20 минут). Прохладные ванночки с поваренной солью для рук и ног применяют при ушибах, повышенной потливости кис­тей и стоп, при утомлении, а также в качестве закаливаю­щей процедуры для профилак­тики простудных заболеваний.

Теплые ванночки для рук и ног (для их приготовления возьмите 300-600 г поваренной или морской соли) помогают при болях в суставах, способ­ствуют выведению грибковых заболеваний кожи и ногтей.

Ножные теплые или горя­чие соляные ванночки при­меняют при простудных забо­леваниях, причем для повыше­ния потоотделения в солевой раствор можно добавить гор­чичный порошок. Теплые ван­ночки для ног с морской со­лью улучшают кровообраще­ние, уменьшают и даже снима­ют отеки ног.

С чем ещё можно принять ванну?

Морская соль

Морская соль

Омолаживает, лечит целлюлит, снижает потливость, повышает эластичность кожи, укрепляет ногти

Сода

Сода

Снимает усталость, смягчает кожу, помогает избавится от лишнего веса

Сульфат магния

Сульфат магния

Восстанавливает силы, расслабляет

Лаванда

Лаванда

Избавляет от головной боли и воспалений на коже

Эфирные масла

Эфирные масла

Восстанавливают силы, поднимают настроение

Мёд

Мёд

Увлажняет и смягчает кожу, затягивает ранки
Рекомендуем прочитать

Статья обновлена: 2016-12-08

Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (31 оценки)
Загрузка...

Отзывы

Оставлено 8 отзывов
  1. bytrina:

    Я достаточно часто особенно в холодное время года принимаю такие соляные ванны. После них так прекрасно себя чувствую.

  2. Алла:

    мне надо знать сколько морской соли на сколько воді чтобі сделать ваночку для кистей рук подскажите кто знает

  3. Иван:

    Для Аллы.
    Вам нужна самая концентрированная ванна 10кг соли на 200л воды.
    Делаете простой расчет, на 100кг воды = 5кг соли., на 10л воды=500гр соли…и так далее в зависимости от обьема воды, добавляете кол-во соли в граммах. Как принимать ванны, выше написано. Всех вам благ !

  4. Williamoa:

    I am so grateful for your forum.Really looking forward to read more. Much obliged. Montell

  5. Ильвира:

    Благодаря солевым ваннам я вылечила спину, ноги у меня крепкие ногти и очень гладкая кожа, нежные пяточки и упругое тело. Рекомендую все женщинам- будьте красивы милые дамы !

  6. Людмила:

    При начинающимся варикозе я делала солевые ванночки для ног. Они хорошо расслабляют и снимают усталость в ножках. А для укрепления стенок сосудов пользовалась гелем Тромбоцид, его врач рекомендовала вместе с компрессионным трикотажем. Здорово помогает. Отеки сошли очень быстро!

  7. Елена:

    Недавно на рынке появилась жидкая морская соль Рапсалин. Точнее это природные рассолы, которые добывают с большой глубины. По сути это аналог воды Мертвого моря.
    Заказала себе на пробу несколько бутылок «Сила моря». Из этой воды можно приготовить любую морскую воду, в зависимости от того, в каких пропорциях разбавить.
    Мне больше всего понравилось купаться в Красном море. Впечатления очень положительные. После ванны кожа бархатистая, нежная.
    Буду заказывать еще. И для детей у них тоже есть специальная морская вода.
    Всем рекомендую.

  8. Елена:

    Хочу добавить, что у Рапсалина кроме морской воды есть и лечебные рассолы для водолечения. И для лечения ног тоже есть. И для укрепления ногтей.
    Кстати для укрепления ногтей мне дали в подарок маленькую бутылочку. Хватило на 5 ванночек, но я очень довольна. Ногти как после моря, как камень!

Поделитесь своим отзывом

Друг Природы © 2016 Все права защищены. Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено. · Карта сайта
Главная · Контакты
Наверх