Черника снизит сахар

Кто не слышал о сахарном диабете? Вряд ли найдется такой человек. И уж наверняка нет такого, кто бы ни боялся им заболеть. Кому же захо­чется попадать в пожизненную зависимость от лекарств и диет (хотя, конечно, все мы в какой-то степени зави­симы). А я попал именно в такую ситуацию. На опреде­ленном жизненном этапе начались небольшие скачки сахара крови. Вызвано это было, по мнению врачей, дефицитом йода в организме. Да и плохая наследствен­ность сказалась — в моем роду были диабетики. У меня сам диабет еще не проявился, но преддиабет (такой медицинский термин) был налицо. И лишь своевремен­ное выявление недуга и его лечение уберегло от тяже­лой болезни. После сдачи анализов, узнав о повышен­ном сахаре, я сразу же обратился к ре­цептам лечения, которых в семье ди­абетиков было с избытком. По ре­комендациям врачей и родных я выбрал один из самых доступ­ных и эффективных спосо­бов лечения — настой из ли­стьев черники, который сни­жает уровень сахара, утоля­ет жажду и не допускает су­хости во рту.

Две столовые ложки измель­ченных листьев (свежих или су­хих) залейте стаканом кипятка в эмалированной кастрюле и нагревай­те под крышкой на водяной бане 15 минут.

Затем охладите 45 минут, процедите через 5-6 сло­ев марли, отожмите и долейте кипяченой воды до пер­воначального объема. Принимайте по полстакана 3-4 раза в день. Мне помогло. Диабет не объявился. Конеч­но, приходится и сейчас очень внимательно следить за сахаром в крови и при малейшем повышении, по счас­тью, довольно редком, возвращаться к проверенному способу, но это все-таки не то же самое, что ходить с инсулином в кармане и рассчитывать на бумаге содер­жание углеводов в продуктах.

Филиппов В.В., г. Петербург