Я очень не люблю осень. И дело даже не в сентиментальных чувствах, вроде журавли улетают на юг, унося с собой мечты о будущей весне, природа умирает, все засыпает и становится серым. Нет, я отнюдь не романтик и не меланхолик. Все куда прозаичнее и неприятнее. Просто по осени я постоянно простужаюсь, и у меня закладывает нос. Казалось бы, и проблема всего ничего! Подумаешь, насморк! Но те, кто хоть раз в жизнь испытывал ощущение, когда тяжело дышать и приходится даже «глотать» воздух ртом. Противнейшее ощущение, к тому же чувствуешь себя полным дураком, дыша через рот. А когда пытаешься заставить нос выполнять его «прямые обязанности», зачастую непроизвольно издаешь какие-то свистящие, пищащие звуки, что раздражает безумно. Конечно, существует специально для таких случаев множество капель для носа. Но из личного опыта скажу, что препараты эти не справляются со своим назначением. То есть, симптомы насморка они, конечно, убирают, но при этом сильно пересушивают слизистую, что в свою очередь вызывает тот же насморк, но уже аллергический. Что же делать? Как быть? Для себя я нашел решение проблемы и с некоторых пор готовлю капли для носа сам. Для этого беру дольку чеснока и заливаю на ночь столовой ложкой растительного масла. Оставляю смесь на ночь, утром фильтрую и закапываю в нос. Чеснок можно использовать и немножко иначе. При появлении насморка, когда он еще не успел прочно обосноваться в организме, нужно взять дольку чеснока, разрезать ее вдоль на длинненькие полосочки. Разделить их на две части. Каждую часть завернуть в небольшой кусочек марли и вставить в нос в виде тампонов, после чего лечь спать. Наутро насморк исчезнет, словно его и не бывало. Есть и вариант этой процедуры, чуть менее эффективный, однако более щадящий. На тарелку нарезать 1 луковицу и несколько зубчиков чеснока. Это «благоухающее блюдо» поставить в изголовье постели. Насморк и начинающаяся простуда отступят.
Ну и, наконец, способ для тех, у кого нос уже заложен. Промываем полость носа специальным отваром. Процедура проводится следующим образом: удаляем из носа слизь, после чего под сильным напором вливаем в ноздрю отвар, высмаркиваем. То же самое со второй ноздрей. И так несколько раз. Теперь о приготовлении самого настоя. Плоды шиповника — 1 часть, листья мяты — 3 части, трава череды — 2 части. 2 столовые ложки сбора залить стаканом кипятка, настоять в термосе 2-3 часа, профильтровать через 4-6 слоев марли. Перед промыванием следует добавить 1-2 капли пихтового масла. Процедуру нужно проводить 1-2 раза в день. Настой при этом должен быть теплым.
Константин Ушаков, г. Армавир
Статья обновлена: 2015-02-18