Чтобы кости были здоровы

Лечение костей

Миллионы россиян страдают болезнями костной системы. А такой недуг, как остеопороз, среди неинфекционных заболеваний прочно уселся на четвертой ступеньке после заболеваний сердечно-сосудистой системы, онкологичес­ких патологий и сахарного диабета.
[adsense]
Из множества причин, порождающих болезни костной системы, считаются главными, глубинными три: дефицит кальция в организме людей; удручающая экологическая обстановка во всем мире; нехватка или полное отсутствие синовиальной жидкости-смазки в суставах. И каждой их этих причин — свой ответ.

Роль кальция в организме человека исключительна. По научным данным дефицит кальция порождает 147 различ­ных болезней!

Нехватка кальция в организме людей возникает из-за плохой его усвояемости. Дефицит кальция организм вос­полняет за счет депо, то есть кости, которая ослабляется, становится менее твердой и упругой. Чтобы это предотв­ратить, надо костную ткань бесперебойно снабжать каль­цием в пределах нормы. По некоторым данным суточная потребность кальция у взрослых должна составлять 0,68 г. Другие исследователи считают, что эту дозу можно уве­личить до 1300 мг.

Кальций хорошо усваивается при наличии витаминов С и D. Суточная доза витамина С, поступающего с пищей, должна быть для взрослых в пределах 50-100 мг, для де­тей — 2-3 мг; витамина D — 0,003 мг, для ребенка — 0,01-0,02 мг. Превышение нормы потребления витамина D мо­жет вызвать отравление.

Богаты кальцием сыр, орех обыкновенный, сухие бобы, яичный желток, молоко, овес, гречка, свекла, морковь, капуста, тыква, помидоры, баклажаны, укроп и др. Но при кулинарной обработке продуктов кальций становится не­органическим. Такой кальций не растворяется и не усваи­вается организмом. Частично он выводится организмом, а остаток соединяется с несгоревшими белками и заст­ревает в желчном пузыре, почках, мочевом пузыре, обра­зуя камни.

Отличным источником кальция является скорлупа кури­ного яйца (желательно деревенского). Сырое яйцо хоро­шо помойте мылом (только не хозяйственным). Скорлупу отделите от пленки, белка и желтка, просушите и превра­тите в порошок деревянным пестиком. Детям от года да­вать на кончике ножа, остальным — 1-2 г утром с моло­ком, творогом или кашей.

Теперь об экологии. Об окружающей нас радиоактивно­сти известно всем и давно. Но не многие знают, что она серьезно влияет и на кости. Так, радионуклид цезий 137 (период полураспада 30 лет) вытесняет кальций из кости. Костный каркас слабеет, становится рыхлым, теряет свою твердость и упругость. А если припомнить и другие вред­ные вещества, витающие вокруг, то неизбежен вывод: надо незамедлительно выводить из организма радиоактивные вещества, нитраты, тяжелые металлы, соли и т.д. И в этом вам поможет уникальный рецепт, изобретенный барнауль­скими медиками в начале 50-х годов XX века:

— Стакан семян льна залейте 3 л кипятка и парьте на водяной бане 2 часа. Процедите и пейте по литру в день порциями с 12 часов дня. Курс — 2-3 недели.

— Затем пить душицу как чай: 2 ч. ложки измельченной травы залейте 2 стаканами кипятка. Настоять 15 минут, процедить и пить в течение дня порциями две недели. Про­тивопоказано беременным женщинам.

— От солей избавит такой рецепт народной медицины: полстакана семян укропа смешайте со столовой ложкой молотого корня валерианы и стаканом цветочного меда. В смесь добавьте литр кипятка. Размешать, настоять в термосе сутки. Процедите и принимайте по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс — две недели.

А вот дефицит или полное отсутствие синовиальной жид­кости с успехом заменит цветочный мед. Больной сустав распарьте грелкой, насухо протрите полотенцем и нане­сите тонкий слой меда со всех сторон. Обмакните поду­шечки пальцев в мед и втирайте его в поверхность сустава в течение 15 секунд, а затем резко оторвите пальцы. Мас­сируйте сустав равномерно со всех сторон в течение 10-15 минут. Затем на сустав положите льняную салфет­ку, густо намазанную медом, зафиксируйте и укутайте. Через 4-5 часов салфетку снять и сустав обмыть теплой водой. Первые 4 сеанса делать ежедневно, а потом через день. Курс — 10-15 сеансов. При необходимости следует лечение повторить. А тем больным, у которых удален жел­чный пузырь — поставщик синовиальной жидкости, сле­дует делать подпитку суставов в квартал по 2-3 сеанса через 1-2 дня.

В заключение несколько советов:

— Во время лечения не посещайте парную баню. Обиль­ный пот выводит соляную кислоту из организма.

— Кофеин, соль, красное мясо — «похитители» кальция.

— Мед в магазинах, на рынке глубокой осенью, зимой ивесной покупайте засахаренный (цветочный).

— Летом приобретайте жидкий цветочный мед. Если при переливании меда струя не рвется — мед качественный.

И проявите терпение и настойчивость. Помните: терпе­ние и труд все перетрут.

М.И. Мехедов., г. Сураж

Также можете просмотреть видео про артроз:

Рекомендуем прочитать

Статья обновлена: 2014-05-08

Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд
Загрузка...

Отзывы

Поделитесь своим отзывом

Друг Природы © 2016 Все права защищены. Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено. · Карта сайта
Главная · Контакты
Наверх