Чтобы шлаки не задерживались

Сейчас очень модно очищать орга­низм от шлаков. Придумано много способов, которые вроде бы должны помочь содержать организм в чисто­те. Однако некоторые чистки можно делать только под наблюдением спе­циалистов, да еще и приспособления разные нужны. Другие требуют много разных компонентов для очищающего состава, а найти их порой не пред­ставляется возможным. Третьи очень сложны и изуверски: например, ниче­го не есть несколько дней, а еще и не пить. Я не так давно обнаружила за­мечательный способ для очищения организма от шлаков. Попробовала и осталась в восторге! Плюсы этого ме­тода: не надо мучить себя, чистка проводится каждый месяц, поэтому организм не успевает «засориться», метод прост и доступен всем.
[adsense]
Основную роль в этой чистке играет настой чайного гриба. Если у вас до­ма есть это замечательное средство, тогда попробуйте почистить себя. У меня после нескольких чисток практи­чески исчезли головные боли, куда-то подевались мелкие выросты под мышками («потники»), не болит желу­док, стул нормализовался, появилась бодрость и тонус в теле. Это отлич­ный результат.

Делать чистку разрешается только в том случае, если вы ежедневно, в те­чение как минимум месяца выпиваете 2-3 стакана настоя чайного гриба. В этом случае это не будет сильный стресс для организма, да и желудок не начнет бастовать и «скручиваться». Каждый месяц выделяйте 2 дня под­ряд для чистки организма. Тогда он будет в порядке постоянно. Не стоит заниматься чистками от случая к случаю. Главное — постоянство и регуляр­ность.

Итак, в выбранные вами 2 дня вы должны выпивать как минимум 3 ста­кана настоя чайного гриба. Первый стакан — перед завтраком. На завтрак можно съесть тарелку каши из цель­ных, не размолотых зерен. Подойдет гречка-ядрица, пшено, рис. Варить кашу надо на воде, без соли и сахара. Так и ешьте, не добавляя масла.

В обед выпейте второй стакан настоя и съешьте салат из свежих овощей. Подойдет все, что угодно: морковь, огурцы, помидоры, свекла, редька, зеленый салат.

Перед ужином вы должны выпить третий стакан настоя, а съесть можно какой-нибудь фрукт: яблоко, апельсин, банан.

В течение дня вы можете еще пить настой чайного гриба, а кро­ме этого пейте нега­зированную мине­ральную воду и травя­ной чай. Перед сном необходимо выпить стакан специального настоя, который от­лично очищает кишеч­ник. Смешайте 2 части коры крушины, 1 часть листьев грецкого оре­ха, 1 часть плодов ко­риандра. 1 столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте 2 часа. Такое вот расписание будет у вас на 2 дня. Последующие 2 дня не стремитесь наверстать упущенное и есть в усиленном режиме. Ограничивайте себя в пище, чтобы не перегружать желудок. Сначала постепенно вводите в рацион молочные продукты, затем рыбу, а в конце мясо (если уж не можете без него обойтись, хотя лучше мясо все же исключить из сво­его меню вовсе).

Я провожу такое очищение ежеме­сячно и всем рекомендую. Очень ук­репляется иммунитет, болезни цепляются, усталость пропадает, омолодитесь на несколько лет.

П. Лагодина, г. Кемерово

Также можете просмотреть видео об очищении организма от шлаков: