Душевная трава

Именно так мы в нашей семье назы­ваем душицу. Помогла она нам не раз. Мы привыкли полагаться на это растение, помогающее душе найти успокоение и равновесие. Как бы нам ни хотелось отгородиться от всего остального мира и жить своей спо­койной жизнью, не всегда это получа­ется. Постоянно происходит что-то, выбивающее из колеи.
[adsense]
Нам «повезло»: недавно над нами поселились новые соседи. Какими-то обменами они получили эту квартиру, а мы — головную боль. Над нами по­стоянно гудят пьянки, крики, вопли, музыка. У меня от всего этого шалят нервы, не могу уснуть, переживаю.

У сына на работе начались пробле­мы. Кому-то показалось, что он слиш­ком работает хорошо, что подсидеть кого-то может. Начали снимать пре­мии, давали понять, что ему тут не место. Как со всем этим, не завися­щим от нас, бороться? Я не знаю. Но нервы у всех на пределе. Вот на та­кой случай и нужна душица. Из нее я готовлю успокаивающую настойку. Она улучшает самочувствие, снимает стресс, приводит нервы в порядок, нормализует сон. И это без всякой сонливости и апатии!

Готовится настойка так: 100 г из­мельченной травы душицы заливаю стаканом водки и настаиваю неделю в плотно закрытой посуде. Потом процеживаю и принимаю сама или кто-то из родных по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Результат следующий. Я наплевала на соседей и постаралась не обра­щать на них внимания. После приема настойки это оказалось нетрудно. Вскоре (то ли кто-то из соседей их пугнул, то ли милицию вызвали) они затихли, да так, что их и во­все не слышно и не видно. А ведь я даже ни разу к ним не поднялась!

Сын успокоился и про­сто уволился с той ра­боты. Ушел работать в фирму-конкурента. Те его приняли с распрос­тертыми объятиями, предложили лучшую зар­плату, а бывшие его ра­ботодатели рвут на себе волосы. А ведь все могло быть иначе. Мы бы пере­живали, шли на конфликт, срывались, портили бы себе и своим близким нер­вы. А достаточно было просто успо­коиться и посмотреть на ситуацию под другим углом. И все решилось вроде бы само собой!

Инна Вощенко, Свердловская обл.

Также можете просмотреть видео о способах борьбы со стрессом: