Если десны в порядке, то и зубы на месте

В нашем возрасте (мне уже 72 года) редко у кого сохраняются все зубы. Это очень большая проблема. У мо­их подруг осталось по 2-3 зуба, отче­го они очень страдают. Есть они мо­гут только мягкую пищу, из-за невоз­можности жевать возникают пробле­мы с желудком. Ставить новые зубы стоит очень дорого, у пенсионеров денег на это нет. Хорошо, если кому-то дети помогли. Если помочь неко­му, то приходится хранить оставши­еся зубы и перетирать все продукты в пюре.

Я не могу сказать, что сохранила все зубы. Мне удалили все 4 зуба мудрости — они выросли плохие сра­зу. Еще я потеряла 3 коренных зуба, на которые приходилась самая боль­шая нагрузка во время жевания. Все остальные зубы на месте, и я этим очень горжусь. Конечно, можно ска­зать, что мне повезло с зубами, мол, крепкие они. Но зубы у меня абсо­лютно обычные. Просто с детства меня приучили ухаживать за десна­ми. Мама в молодости страдала от пародонтоза. Думаю, из-за плохого питания. Времена тогда были бед­ные, голодные. О вставных зубах ни­кто и не слышал, так что приходи­лось за сохранность зубов бороться самим. Мама готовила настойку ка­лендулы сама, а я ленюсь — покупаю в аптеке. Читатели пусть решают са­ми, какая им больше по душе: приго­товленная или покупная.

Настойку я развожу: 1 чайную ложку на стакан кипяченой воды. Утром чи­щу зубы и после этого полощу рот раствором настойки. Затем обмаки­ваю в раствор палец и осторожно массирую десны. Так я улучшаю кро­вообращение в деснах, настойка проникает во все места. Вечером я снова чищу зубы и полощу рот этим раствором. Массаж делаю только по утрам.

Кому-то покажется, что все это глу­пости. Разве можно зубы сберечь та­ким простым способом? Можно! Мои зубы тому доказательство. Конечно, прополоскав рот один раз, вы ниче­го не измените. Зубы не укрепятся, десны не вылечатся. Но если ввести эту процедуру в обиход, делать ее регулярно, то эффект будет. Я так делаю больше 50 лет и на зубы не жалуюсь.

А. М. Воронова, г. Смоленск

Можете также просмотреть видео о том, что делать, если болят десна: