С пищеварением у меня никогда не было проблем. Моя мама даже смеялась, что я и гвозди могу переваривать. Это правда! Я никогда не ограничивала себя в еде из-за страха, что заболит желудок или печень. Я вообще не знала, где они находятся! А уж о том, что такое изжога, я и вовсе представления не имела. Когда мама мучилась с изжогой, я все пыталась выспросить у нее, что это такое. Но та только рукой махала: когда у тебя изжога появится, ты сразу поймешь, что это она. Как в воду глядела…
У меня изжога началась на втором месяце беременности. Я тогда очень испугалась: что это со мной такое? Почему так больно? Побежала к маме, а она мигом определила, что у меня изжога. А я ведь не ела ничего особенно жирного и острого!
В женской консультации поговорила с врачом и выяснила, что изжога у беременных бывает часто. Это считается одним из проявлений токсикоза. Посоветовала принимать не таблетки, а какие-нибудь специальные травяные чаи.
Мы с мамой посоветовались и решили, что и травы могут быть небезопасными для малыша. Очень тяжело предусмотреть все побочные эффекты. Какая-то трава может давление поднять, другая — кровотечение вызвать. Так что нужна крайняя осторожность, но рисковать мы не хотели. Но выяснилось, что есть один очень простой и даже полезный для беременных способ избежать изжоги! Ежедневно я ела на завтрак гречневую кашу. Это и есть лекарство! Одно условие: кашу надо кушать натощак, не добавлять в нее много масла и соли. Если начинать день с гречки, то изжоги в течение дня не будет. Это я проверила на себе.
М.С. Тихонова, г. Минск
Статья обновлена: 2014-09-19