Если пятки дали трещину

Меня, как и многих российских жен­щин, кормят ноги. Наш папа зараба­тывает, поэтому по дому делать ниче­го не может, да и не успевает. Все ле­жит на мне. К сожалению, бабушки живут далеко от нас, так что поло­житься не на кого. Я детей отвожу в школу, бегу на работу. Я еще подра­батываю в одном месте, так что успе­ваю и туда. Потом пробежка по мага­зинам, где надо выбрать все поде­шевле и покачественнее. [adsense] Снова за де­тьми, а дома работы всегда непоча­тый край. К примеру, я уже поняла, что у меня на сезон обязательно должно быть две пары обуви на сме­ну. Иначе, если все время носить од­ни туфли или сапоги дольше пары месяцев, моего темпа жизни они не выдерживают. И все равно на обувь приходится тратиться — она быстро рвется. Что уж говорить о ногах… Трещины и грубая кожа на пятках у меня появлялись постоянно. На педикюры у меня времени нет, а трещины там и не залечат. Приходится самой с этим справляться. И я узнала способ, которым можно сделать пятки гладкими и мягкими. Кстати, времени на это уходит не так много.

Прежде всего, как только я замечаю, что пятки начали побаливать и стали шершавыми, делаю ежедневные ванночки. Перед сном развожу в горячей воде немного соды и распариваю в ней ноги. Если есть время, то тру пятки пемзой, чтобы хоть немного снять грубой кожи. А 2 раза в неделю вместо ванночек делаю специальные маски для ног. Готовится она просто, а эффект… С ног будто пара килограммов уходит. Ходить легко, пятки не болят и быстро заживают. Я не выбрасываю картофельные очистки, а оставляю их для ванночки. Их надо сразу после чистки картофеля хорошо вымыть и оставить сохнуть. На ночь вымытые картофельные очистки смешиваем с горстью льняного семени, которое продается в аптеках, заливаем небольшим количеством воды и варим некоторое время, пока не получится кашица. Немного остужаем ее, чтобы в нее можно было безболезненно опустить ноги. Дер­жим ноги в этой маске минут 20. По­том моем ноги теплой водой и нано­сим питательный крем для ног. За па­ру недель таких процедур пятки изме­няются совершенно. На них не остает­ся и следа трещин, а грубая кожа лег­ко снимается. И можно снова приниматься за свои дела. Но лучше не до­водить пятки до ужасного состояния, а время от времени делать и ванноч­ки, и маски для профилактики. Тогда трещины не появятся уже никогда.

О. Ковалева, г. Армавир