Если хочешь быть здоров – укрепляйся!

Профилактика гриппа

Гриппом я не болела уже более 5 лет. И дело не в том, что в период эпидемии я сижу дома. Вот еще! На­оборот — приходится ухаживать за за­болевшими внуками. Но меня грипп обходит стороной. Не нравлюсь я ему — и все тут. Хотите узнать рецепт? Все очень и очень просто, вы даже удивитесь.

Во-первых, я стараюсь есть побольше витами­нов. И не тех, которые продаются в аптеках, а натуральных. Фруктам магазинным тоже не очень доверяю. В них по­рой химических удобре­ний и прочей гадости больше, чем витаминов.

Витамины я использую свои. Варенья я практи­чески не варю — жалко ягоды, кладезь здоровья, сахаром портить. Если уж захотелось сладости, так лучше конфету купить. Яблоки храню на своем застекленном балконе. Они у меня и после Нового года есть еще свои, свежие. Ягоды морожу, а потом ем. Приходится за­мораживать на всю семью, так что все морозильники забиты ягодами. Что-то сушу — это тоже очень полезно. Во-вторых, использую свой собст­венный рецепт, который служит от­личной профилактикой гриппа. Все, что надо, я тоже выращиваю сама. Для приготовления этого средства вам понадобится обычный чеснок и лепестки ноготков.

Для начала готовим настой ноготков. 1 столовую ложку сушеных лепестков заливаем 100 мл кипятка и настаива­ем полчаса. Пока настой готовится, очищаем 3 крупные дольки чеснока и мелко нарезаем. Из чеснока надо вы­давить сок. Когда настой из ноготков остынет, смешиваем его с чесночным соком. Лучшее средство профилакти­ки гриппа готово! Принимаю его по 3 чайные ложки 3 раза в день во время эпидемий гриппа. Меня оно ни разу не подводило. С тех пор как я узнала этот рецепт, гриппом болеть переста­ла.

Если у вас закончился чеснок или вы его просто не любите, можете заме­нить его на лук. Эффект будет тот же!

Валентина Курилович, г. Минск

Статья обновлена: 2013-09-18


Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд
Загрузка...

Отзывы

Поделитесь своим отзывом

Друг Природы © 2016 Все права защищены. Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено. · Карта сайта
Главная · Контакты
Наверх