И для студента, и для ночного сторожа

Как повысить энергичность

Я работаю охранником на частном предприятии. Должность у меня очень ответственная. Сами понимаете, если вдруг что-то пропадет ненароком, взыщут по полной программе, и ника­кие доводы тут не помогут. Так что в ночные дежурства я стараюсь не спать. Мне вообще непонятно, как можно заснуть на посту? Наверное, сказывается военная выправка. Ведь я кадровый офицер в отставке. Так вот, я хотел рассказать о способах борьбы со сном, то есть о таких спо­собах, которые помогают тонизиро­вать нервную систему и заставить ор­ганизм работать так, как нужно вам, а не так, как нужно ему. [adsense] Способы эти я собирал несколько лет. Думаю, по­лезны они будут и студентам. А то вот, например, мой внук заработал на сессии сильнейшую аллергию. Он го­товился к экзаменам и пил раствори­мый кофе, который и не кофе-то во­все, а сплошная химия. Так вот, такие эксперименты ему дорого обошлись: все лицо расцветилось пятнами крас­ными и мелкими белыми гнойничка­ми. Вылечить такой недуг оказалось невероятно сложно. А все это я к то­му говорю, что, если бы уже тогда я занялся изучением средств, возбуж­дающих нервную систему и стимули­рующих ее, такого бы не случилось. Но лучше поздно, чем никогда! Итак, на заметку студентам, а также всем тем, кто вынужден работать ночью или просто устал и нуждается в до­полнительном источнике сил.

Очень хорошее средство — настой из одуванчиков. 1 чайную ложку травы и корней одуванчика заливаем стака­ном кипятка, укутываем и настаиваем несколько часов. Затем настой проце­живаем. Принимать это лекарство нужно по половине стакана 4 раза в день до еды. Здесь важна система. Если вы выпьете один раз одуванчиковый настой, вы не почувствуете особых перемен. И лишь после хотя бы недельного приема ощутите при­лив бодрости и энергии. Но, поверь­те, такой напиток гораздо лучше ко­фе, хотя и не такой приятный на вкус. Кроме того можно также приготовить себе настой из семян сельдерея. Для этого берем 1 чайную ложку сырья, заливаем двумя стаканами остужен­ной кипяченой воды и настаиваем не­сколько часов. Пить этот настой надо 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.

Если кто-то питает особую неприязнь к одуванчику и сельдерею, есть ре­цепт и для него. Водяной настой мо­лодых листьев клена. Нужно 1 столовую ложку свежих или сухих листьев заварить в стакане ки­пятка, а затем настоять на горячей плите 30 минут, не доводя до кипе­ния, процедить и остудить. Принимать отвар надо по половинке стакана 3-4 раза в день.

Вот вам на выбор три рецепта, кото­рые помогут победить нервную сла­бость и всегда чувствовать себя в форме. По крайней мере, мне жало­ваться не приходится.

Н.М. Столяров, г. Петрозаводск

Статья обновлена: 2014-04-07

Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд
Загрузка...

Отзывы

Поделитесь своим отзывом

Друг Природы © 2016 Все права защищены. Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено. · Карта сайта
Главная · Контакты
Наверх