Я хочу рассказать читателям об одном замечательном способе, снимающем головную боль. Пользуюсь им уже полтора года, оно ни разу меня не подводило. И это при том, что ничего не надо искать, заваривать, готовить, пить. Вы все можете сделать своими собственными руками. Как настоящие экстрасенсы! Не верите? Я тоже не верила, пока не попробовала сама.
Полтора года назад я ехала на электричке в деревню к сестре. Моя семья уже была там, а мне по работе пришлось задержаться и ехать одной. В электричке было не много людей, потому что вечером никто особо не любит ездить. Мы сидели вместе с немолодой женщиной, которая представилась Анной и сразу же завела со мной разговор. Я ей отвечала вяло — чувствовала себя не очень хорошо. Еще на работе разболелась голова, но я надеялась, что пройдет. А в поезде стало совсем плохо, и, как назло, с собой не оказалось таблетки. Ехать предстояло полтора часа, а у меня раскалывается голова. Анна скоро заметила, что я говорю через силу, и предложила свою помощь. Вернее, все делать я должна сама, а она мне всего лишь покажет, как избавиться от головной боли. Аня тогда сказала, что человеку под силу многое, только мы мало о себе знаем. Если разболелась голова, не обязательно глотать таблетки, можно обойтись без них. Аня попросила меня сесть поудобнее, расслабиться и успокоиться. Надо постараться отключиться от головной боли. А потом положить ладонь левой руки себе на затылок, а ладонь правой — на солнечное сплетение. В такой позе надо посидеть минут 15. Постарайтесь концентрировать свое внимание не на боли, а на чем-то приятном. Дайте волю воображению, представьте что-то, о чем вы давно мечтали. А когда пройдут те самые 15 минут, вы поймете, что голова больше не болит. Я тогда в электричке так удивилась! Все прислушивалась к себе, искала «остатки» боли в голове. А ничего подобного не было…
Теперь я активно использую этот способ на работе. Разболится голова — я сяду, положу руки на нужные точки и расслабляюсь. Таблеток обезболивающих уже не пью — справляюсь сама.
С.Т. Игнатова, г. Пермь
Статья обновлена: 2014-09-23