Люди поселились на земле не вчера. А значит, они веками накапливали опыт, в том числе и опыт лечения различных болезней. Поэтому мне очень странно слышать словосочетание «традиционная медицина» в применении к таблеткам и микстурам, а «нетрадиционная медицина» — соответственно к траволечению и всевозможным техникам народного лечения. По моему мнению, должно бы быть наоборот. Но оставим научные споры ученым и перейдем к делу. Я хочу поделиться «нетрадиционным» методом лечения аллергии. Хотя повторюсь, по моему разумению, этот способ как раз стоит назвать «традиционным», потому как проверен он временем и многими поколениями наших бабушек и дедушек. Итак, лечиться нужно либо в период само собой возникшего, либо искусственно вызванного обострения аллергии. Иначе это не принесет результатов. Чтобы вызвать обострение, например, пищевой аллергии, нужно за 1-2 минуты до процедуры съесть 10-20 граммов пищи, вызывающей аллергическую реакцию. Основано лечение на контрасте температур организма, то есть охлаждении и согревании. Причем во время охлаждения человек должен быть еще и голодный. Поэтому процедуру проводят после 5-часового перерыва после последнего приема пищи, например, утром натощак, в обед или перед ужином. Существует несколько способов охлаждения. Зимой, например, можно просто выйти на улицу в легкой одежде, летом принять прохладный душ. При этом, если вы выбрали второе, необходимо надеть на себя легкую одежду, например, трико и рубашку с длинным рукавом, и в таком виде встать под душ. Температура воды должна быть 15-20 градусов тепла. Постояли пять минут, вышли на минутку и снова зашли, и так 30 минут. Дальше снимите мокрое, оботритесь и переоденьтесь в сухую одежду. Но при этом она тоже должна быть легкой. Шерстяные свитера и кофты противопоказаны. В это время должно произойти дальнейшее охлаждение организма. При комнатной температуре (18-20 градусов тепла) в такой одежде побудьте еще 30 минут. Весь первый период охлаждения должен длиться час.
Далее приступаем ко второй части лечения — согреванию. Здесь очень важно все сделать правильно. Если нарушите рекомендации — получите простуду, будете точно следовать указаниям — избавитесь от аллергии. Итак, перебираетесь в теплую комнату. Например, можно заранее с помощью духовки или обогревателя прогреть кухню. В этой комнате поешьте и выпейте горячего чая. Оставайтесь в этой комнате до появления тепла, разливающегося по всему телу, чтобы ускорить процесс, можно приложить к ногам грелку. После появления тепла, нужно переместиться в помещение с обычной температурой и в течение 1,5-2 часов избегать физических нагрузок, чтобы не допустить перегрева. При сильных обострениях такие процедуры нужно проводить ежедневно, как только болезнь отступит, можно сократить их число до 2 раз в неделю. Так до полного выздоровления. Оно наступит в зависимости от того, насколько долго вы болели. Чем продолжительнее это время, тем больше сеансов нужно сделать.
Е.Р. Краснов, г. Томск
Статья обновлена: 2013-10-02