Легко душе и телу

Снег лежит плотным слоем — ка­жется, он занял все пространство до самых гор. Светлое, сверкающее не­сравненной белизной покрывало ок­ружило степь, в глубине которой при­тулилось наше село.

При виде родимых хат с дымящими­ся трубами и копошащимися по хозяй­ству односельчанами сердце охватыва­ет таинственное, разлившееся по все­му телу волнение. Душа ликует, пред­вкушая встречу. Встречу с теми, с кем научился любить свой дом, уважать труд, ценить то, что растет на родимых полях.

Здесь, в этой тишине, неторопливо плывет жизнь, в заснеженной долине лежит неисчерпаемый источник народ­ной мудрости. Под каждой травинкой лежит она, раскрывая свои несметные сокровища. Но лишь человеку с детским взглядом, с чистым сердцем распахнет природа свои древние тайны. Перед ва­шими ногами она раскинет зеркальные озера с голубой животворной водой. Ис­пейте этой воды, почувствуйте, как душа очищается от слепой лжи, — и светлая правда наполнит ваше тело до глубины. Взмахните крыльями души, взлетите над этой тишью небес, простирающей­ся до самых гор, покрытых нетленными снегами! Лишь теперь вы готовы идти и собирать травы. Не спешите, прислу­шайтесь к ним, ясно осознайте сущ­ность каждого растения. Лишь тщатель­но изучив все его свойства, проверив неоднократно его возможности, можно лечить людей.

В эти зимние дни мы едим очень тя­желую пищу, в которой мало витами­нов. Хочу поделиться рецептом сбора, который нормализует пищеварение, улучшает работу печени и желчевыво­дящих путей.

Возьмите по 2 столовые ложки плодов шиповника, травы и корней одуванчика, корней лопуха. Чайную ложку этого сбора залейте стака­ном кипятка и настаивайте в теп­лом месте. Принимайте по полови­не стакана 2 раза в день.

Пусть этот целебный сбор подарит и вам легкость, отличное самочувствие и счастливые воспоминания о лете.