Летом мне не спится

Хмель от бессонницы

Бессонница меня мучает почему-то исключительно летом. Что тому при­чиной? Наверное, светлые ночи, жара, разгульная молодежь, ранние рассве­ты. Но чувствую я себя в этом время года ужасно! Я в принципе жару пере­ношу не очень хорошо, а на фоне по­стоянного недосыпания просто физи­чески ощущаю, как заболеваю.

Самое обидное то, что чаще всего бывает так: смотрю вечером телеви­зор и чувствую, что клюю носом. Вот- вот засну. Сразу иду в постель, а там мой сон как рукой снимает. Лежу, смотрю в потолок, а сон не идет. Про­бовала и книжки скучные на ночь чи­тать, и овец считать, и ванны ножные принимать, но не помогло. Тогда мне захотелось попробовать принять на­стойку хмеля. Слышала, что она хоро­шо помогает, но не вызывает такой сонливости и усталости как снотвор­ное.

Взяла 1 часть измельченных шишек хмеля и 4 весовые части водки. Зали­ла водкой хмель и поставила в темное место настаиваться. Срок настаива­ния — 2 недели. Потом настойку надо процедить и отжать. Принимаю ее по 5 капель на 1 столовую ложку воды до еды. Первый раз принимаю настойку в обед, а второй раз — на ночь.

После приема настойки я наконец-то смогла отоспаться. Утром чувствовала себя такой отдохнувшей, посвежев­шей!

Это ощущение я почти позабыла. Ни­каких побочных эффектов в виде апа­тии и клевания носом днем не было. Я даже сны вижу красивые и цветные.

Татьяна Шаркевич, Витебская обл.

Статья обновлена: 2013-06-25

Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд
Загрузка...

Отзывы

Поделитесь своим отзывом

Друг Природы © 2016 Все права защищены. Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено. · Карта сайта
Главная · Контакты
Наверх