Начинайте с живота!

Моя теща — мой первый друг на всю жизнь. Так было не всегда. Еще лет пять назад я старался встречаться с ней по возможности реже, чтобы не выслушивать наставле­ния, как это обычно бывает. Она у меня помешана на здоровом образе жизни. Стоило раньше пожарить сковородоч­ку картошки со шкварками, как тут же начиналась лекция о том, как это вредно для пищеварения. И когда у меня на­чались эти самые проблемы с пищева­рением, я даже серьезно думал, что это происки моей тещи. Ничего осо­бенно со мной не происходило, не было никакой язвы и других заболева­ний. Просто весь кишечник, как сказал врач, вялый. Посоветовали мне при­держиваться специальной диеты с ра­стительной клетчаткой и так далее. Когда теща прознала про мои дела, к моему удивлению, не стала злорад­ствовать, мол, я тебе говорила, а ты не слушался, уплетая все жареное, да еще на свином сале. Нет, она просто однажды напоила меня очень прият­ным коктейлем и научила его делать самому. Правда, взяла с меня обеща­ние, что я буду делать это до тех пор, пока снова не почувствую себя вполне здоровым. Рецепт настолько простой, что спорить было не из-за чего.

Приготовить свежий картофель­ный сок, поставить его в стакане отстаиваться до тех пор, пока весь крахмал не осядет. Затем аккуратненько слить и смешать со свежим клюквенным соком и отваром из отжимок, которые остаются от клюквы. Отвар гото­вить тоже просто: залить отжим­ки водичкой произвольно, проки­пятить пять минут, процедить и остудить. Всех жидкостей должно быть поровну. В эту смесь можно добавить по вкусу сахар и пить по полстакана два-три раза в день до еды.

Этот напиток очень богат витамина­ми, он прекрасно действует на весь же­лудочно-кишечный тракт, стимулирует пищеварение, усиливает обмен ве­ществ в организме. Заодно улучшает­ся и работа сердца. Когда я все это на себе испытал, стал уже иначе относить­ся к тещиным советам. Не всегда тещи бывают вредные. Много нового и по­лезного для себя узнал из области на­родной медицины. Постепенно научил­ся понимать, что для меня действитель­но вредно, а что, наоборот, выручает во многих случаях.

Федосеев Гоигорий Викторович, г. Москва

Статья обновлена: 2015-02-18

Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд
Загрузка...

Отзывы

Поделитесь своим отзывом

Друг Природы © 2016 Все права защищены. Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено. · Карта сайта
Главная · Контакты
Наверх