Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-config.php:1) in /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php on line 62

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-config.php:1) in /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-content/plugins/bicycles-by-falbar/includes/class-falbar-bbf.php on line 1038

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-config.php:1) in /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-content/plugins/bicycles-by-falbar/includes/class-falbar-bbf.php on line 1039
Народные средства и закаливание

Народные средства и закаливание

В детстве я была хилая, слабая, часто простужалась. То сосульку лизну, то снежок в рот положу — тут же простуда и страшный ка­шель. И лечила меня мама народными средствами. Положит в кастрюлю немножко мяты, нальет молочка, поставит на плиту потомиться и до кипения доведет. А когда настоится молоко с мятой, берет 1 стакан моло­ка, добавляет 1 ч.л. меда, пол чайной ложки жира гусиного, или бараньего, или смальца и пол чайной ложки соды. Это все надо выпить теплым, почти горячим на ночь — и в постель. В пос­тели разотрет хорошенько одним из перечисленных жиров грудь и спинку, и виски, и переносицу, ладошки и хорошенько — ступни. Ой, как мне не хотелось пить это молоко с содой! Уж очень сода мне не нравилась.

Раньше к врачам ходили редко, вот и лечились своими народными средс­твами — знали, где потереть, где по­мазать, чем напоить. А поведут к врачу — послушает, микстурку выпишет и говорит, что «перерастет». И перерос­ла, и, слава Богу, еще двигаюсь. А вот когда я уже была провизором, послали меня на курсы усовершенствования. Во время нашего учения в проходил съезд фармацевтов. Из нашего института ездили туда препо­даватели, и на этот съезд приглашали народных травников — бабушек и дедушек. И вот кто-то из травников дал несколько рецептов от печени, от сахарного диабета и от гриппа, а наш преподаватель по фармакологии продиктовал их нам. Люди всегда лю­били лечиться травами, и я давала эти рецепты многим знакомым. Помогают очень эффективно. А сбором от гриппа приходилось и мне самой пользовать­ся, и семье. Рецепт очень простой, но действенный.

Цветки календулы, трава ты­сячелистника, трава зверобоя, лист эвкалипта — столовая ложка. Все это залить 1 литром крутого кипятка, укутать, насто­ять, процедить и принимать для профилактики гриппа по 100 мл, т. е. по полстакана 3 раза в день. Для лечения гриппа прини­мать тоже по полстакана, но уже 6 раз в день до еды.

А теперь и эти замечательные ре­цепты мне не нужны. Я не простужаюсь и не болею ни гриппом, ни ОРЗ вот уже более 15 лет. Несмотря на мой «юный» возраст я просто закаливаюсь. Ведь недаром в песне поется: «Чтобы тело и душа были молоды, ты не бойся ни жары и ни холода. Закаляйся как сталь». Мне и на холоде приходилось бывать целыми днями. Других болячек много, а простуды — нет. Закаливаюсь я так: умываюсь по пояс холодной водой и летом и зимой, ноги мою хо­лодной водой и зимой и летом. А вот, пожалуй, самое главное: после мытья обязательно выливаю на себя ведерко холодной воды. Начинала понемножку, с кружечки, постепенно количество холодной воды увеличивала и дошла до небольшого ведерка. А когда выле­заю из ванны, то ноги подставляю под холодную воду из крана — поочередно то одну, то другую (а в ванне горячая вода), и так раз 15-20. Закаливать надо холодной водой, и начинать закалива­ние в теплое время года.

Коваленко Валентина, Ростовская область, г. Шахты

Статья обновлена: 2015-02-18

Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (1 оценки)
Загрузка...

Отзывы

Поделитесь своим отзывом

Друг Природы © 2016 Все права защищены. Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено. · Карта сайта
Главная · Контакты
Наверх