Один день в неделю посвящаю здоровью

Очищение желудка

Много лет я интересуюсь воп­росами оздоровления, выпи­сываю разную литературу по этой теме, выбираю для себя подхо­дящие рецепты и методики и стара­юсь им следовать. Наверное, мой ин­терес ко всему этому возник неслу­чайно: много лет мне не давала по­коя система пищеварения. Стоило ее «перегрузить», как начинались бо­лезненные приступы. В остальное время очень часто мучили отрыжка, тяжесть в желудке.

Врачи говорили о нарушении кис­лотно-щелочного баланса, давали свои рекомендации. Но я и сама чув­ствовала, что нельзя лечиться от слу­чая к случаю, надо было менять об­раз жизни. И я научилась каждую осень облегчать жизнь.

Почему осенью? Потому что соби­рала урожай черной редьки со свое­го огорода. Раз в неделю один день я посвящаю здоровью, и помогает мне такой рецепт.

Беру одну среднего размера черную редьку и тру ее на мел­кой терке. Добавляю две столо­вые ложки 6-процентного уксуса (лучше всего подходят яблочный или виноградный), четыре столовые ложки нерафинированно­го подсолнечного масла, одну столовую ложку меда и один яичный желток. Все это тща­тельно размешиваю в однород­ную массу и делю на три равные части. Каждую часть я принимаю перед едой.

В этот день нельзя есть мясную, рыбную и молочную пищу. Происхо­дит очень естественная очистка пи­щевода, желудка, желудочно-кишеч­ного тракта. Этот метод хорош тем, что он ненасильственный, в нем нет ничего противоестественного. Уже несколько лет раз в неделю я так де­лаю, и буду продолжать, потому что прекрасно себя чувствую. Обычно такая профилактика у меня длится почти до весны: пока есть своя редь­ка. И никаких больше жалоб на пище­варение.

Ольга Ивановна Буйнова, г. Кострома

Статья обновлена: 2014-04-24


Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд
Загрузка...

Отзывы

Поделитесь своим отзывом

Друг Природы © 2016 Все права защищены. Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено. · Карта сайта
Главная · Контакты
Наверх