Осенний фруктовый салат

В разгар фруктового сезона постарайтесь обя­зательно есть как можно больше фруктов. Это прекрасная возможность оздоровить свой орга­низм и заранее подготовить его к предстояще­му «простудному» сезону, укрепив иммунитет.

Очистить апельсин, 1 нектарин или персик, 100 г ви­нограда, 2-3 кольца ананаса, 2 груши, свежевы­жатый лимонный сок, сахар.

Очистить апельсины. Нарезать все фрукты маленькими кусочками. Виноград нужно разрезать пополам и вынуть косточки. Перемешать все в миске. Полить свежевыжатым лимонным соком и посыпать сахаром. Поставить в холодное место, пока не будете подавать на стол.

Статья обновлена: 2015-05-10

Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд
Загрузка...

Отзывы

Поделитесь своим отзывом

Друг Природы © 2016 Все права защищены. Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено. · Карта сайта
Главная · Контакты
Наверх