Овощ здоровью в помощь

Как и большинство людей, я не люблю болеть и лечиться. Но с воз­растом, хочешь ты этого или нет, то тут, то там болячки начинают выле­зать. Вот и у меня, стало дело бли­зиться к пенсии, и началось — дав­ление поднимется, сердечко поша­ливает, а главная моя беда — нача­лись сильные отеки. Пошла по вра­чам, а мне и объяснили, что моя проблема — лишний вес и плохая работа почек. А отсюда и отеки, и повышение давления, и сердцу тоже тяжело работать.

Стала я искать какие-то народные средства от отеков, таблетки-то со­всем не уважаю, но и с травами не дружу, собирать их не умею, а поку­пать в аптеке — все же деньги, а у меня лишних средств совсем нет.

Но зато у меня есть огород, чего там только не растет! И среди всего этого добра целая грядка тыквы, вот с нее-то я и решила начать. Во-первых, села на тыквенную диету — целый день только тыква: сырая, вареная, тушеная, запеченная. Блюд из тыквы можно приготовить много, поэтому от недостатка еды я не страдала. А вот лишние килограммы медленно, но верно стали уходить. Медленно пото­му, что я не спешила, в нашем возра­сте быстрые перемены организму ни к чему. Врач мою диету очень одобри­ла, сказала, что это не только при лиш­нем весе, но и при гипертонии полез­но.

От отеков меня тоже тыковка спа­сала. Ее сок — отличное мочегонное средство, но еще более сильное сред­ство — отвар плодоножек, то есть че­ренков, на которых растет тыква. Я эти череночки не выбрасываю, собираю и на солнышке сушу, измельчаю, а по­том, когда надо, отвар готовлю. Беру чайную ложку сушеных плодоножек и завариваю стаканом кипятка, минут 15 грею на водяной бане, процеживаю и пью понемножку в течение дня. Как раз стакана на день хватает.

Благодаря тыквенному лечению всего за несколько месяцев я приве­ла себя в норму. Сбросила 8 кг лиш­него веса, перестали барахлить поч­ки, больше не поднимается давление, и сердце тоже успокоилось. А главное, я нашла самое лучшее средство от отеков. Знаю, что многие относятся к тыкве как к второсортному овощу, это зря. В моем доме тыковка самый глав­ный овощ!

Семенюк М.М., г. Иваново