Родной пейзаж вернул зрение

Как улучшить зрение

Глаза мы начинаем ценить только после того, как портится зрение. Сколько себя помню, я любил читать. Вечерами мать ругала меня, отнима­ла книги, потому что утром в школу было не добудиться. Но я прятался с фонариком под одеялом и запоем читал. Потом увлекся выжиганием по дереву. Работа эта кропотливая, то­же требует напряжения зрения. Сей­час я уже на пенсии, но почитать все равно люблю. В свои 68 лет обхо­жусь без очков, чем изумляю всех вокруг. Как я этого достиг? Вовремя спохватился.

Однажды (мне тогда было чуть за 50) я понял, что с глазами творится неладное. Чтение перестало достав­лять удовольствие, потому что буквы «плыли» перед глазами, и от этого сильно болела голова. Но без книги я своей жизни предста­вить не могу. Можно было махнуть рукой и отправиться подбирать очки, но меня такой выход не устраивал. Я знаю по опыту своей матери и жены, что с очками зрение постепенно все ухудшается и ухудшается, надо по­стоянно менять линзы для очков на более «сильные», так как близорукость обо­стряется. Я стал узнавать, есть ли иные способы. Кто-то мне посовето­вал тренировать глаза. Не сдаваться, а все время пытаться читать без оч­ков. Но сильные головные боли ме­шали мне «тренироваться». И тогда нашелся добрый человек, который посоветовал мне идеальное реше­ние. Уже 15 лет я лечу глаза родны­ми пейзажами.

Можете мне не верить, но именно так я вернул нормальное зрение и до сих пор обхожусь без очков на удив­ление всем. Жена, глядя на меня, то­же стала применять эту методику. Она достаточно испортила зрение очками, так что полностью оно не восстановилось, но крупный шрифт она тоже читает без очков. Глаза нуждаются в тренировке как любой другой орган. Нужно только знать, какая тренировка им нужна. Каждое лето мы с женой делаем эту зарядку для глаз, и ее хватает на целый год. Главное — делать все регулярно, еже­дневно, в любую погоду, без отлыни­вания. Каждый день мы выходим смотреть на зеленеющее поле. Де­лать это можно в любое время, но с утра приятнее, так как нет дневной жары. Нужно стать или сесть (чаще мы берем с собой раскладные табу­ретки — стоять тяжеловато), выбира­ем позицию, чтобы солнце было за спиной. Это важно, потому что солн­це, слепящее в глаза, только навре­дит. Теперь надо внимательно, во все глаза смотреть на зеленеющие растения, замечать их шевеление, стараться глазами «отделить» одну травинку от другой… Так делать час. У нас есть за дачным поселком поле, куда мы часто ходим, в городе тоже есть зеленые места. Это может пока­заться мелочью и глупостью, но да­же ученые доказали, что зеленый цвет полезен и глазам, и нервам. А такое «наблюдение» за живыми зе­леными растениями способно тво­рить чудеса. На душе действительно становится спокойнее, сам ты дела­ешься умиротворенным и довольным, а отдохнувшие глаза готовы к выпол­нению своей работы.

Результатом вы останетесь доволь­ны. Да и само лечение доставит мас­су удовольствия.

Евгений Семенов, г. Волгоград

Рекомендуем прочитать

Статья обновлена: 2015-06-15

Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд
Загрузка...

Отзывы

Поделитесь своим отзывом

Друг Природы © 2016 Все права защищены. Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено. · Карта сайта
Главная · Контакты
Наверх