После того, как у меня родился сын, я стала замечать, что ноги сводят судороги. Первое время я не обращала внимания на это, просто растирала сведенное место руками, боль проходила. Но когда судороги стали случаться по несколько раз в неделю, мне стало тревожно. Но времени пойти к врачу не было, сын был маленьким, для себя не оставалось ни минуты. Я рассказала маме, которая сама с такой проблемой не сталкивалась, но очень увлекалась всегда народной медициной. Она мне обещала помочь. Начала лечиться я осторожно, потому что продолжала кормить сына грудью, и боялась, как бы травы, которые собиралась принимать, не отразились на его здоровье. Начала я с того, что принимала липовый отвар.
Взять 5 столовых ложек цветков липы, залить 0,5 л воды, кипятить 30 минут. Готовый отвар пить по полстакана 4-5 раз в день.
Более выраженным противосудорожным средством обладает спиртовая настойка липового цвета, но мне пришлось отказаться от нее по причине, о которой я упомянула. Для наружных целей мама приготовила мне другую настойку.
Когда времени было недостаточно для таких растираний, я просто втирала в ступни свежий лимонный сок и давала ему высохнуть прямо на ногах. Поскольку часто причиной судорог бывает нехватка калия в организме, мне пришлось заняться и этим. Но это самое легкое: полезно пить несоленый картофельный отвар, есть запеченный картофель вместе с кожурой, чаще есть свежий кефир, простоквашу, пшенную кашу и продукты, богатые витаминами группы В — ржаной хлеб, каши. В жаркие дни мы вместе с сынишкой стали разгуливать босиком по песчаным дорожкам и по горячей земле.
Как говорят целители, такое прогревание надолго избавляет от судорог. Не могу сказать, что я сразу же избавилась от судорог. Они проходили не так быстро, как мне бы хотелось. Но когда я перестала кормить сына грудью, я плотнее занялась собой и вот тогда и испытала хорошее действие спиртовой настойки из липового цвета. Она готовится просто: свежевысушенными цветочками липы наполнить банку, не трамбуя, залить до самого верха водкой, настаивать 2-3 недели. Пить настойку по одной чайной ложке три раза в день. Перед сном дозу можно увеличить до одной столовой ложки.
Улучшение наступило тоже не сразу. Болезненные приступы повторялись все реже, да и мышцы уже сводило не так сильно, как раньше. Я иногда снимала болезненный приступ тем, что включала электрическую грелку, ставила ногу на нее и тихонечко растирала больное место. Я заметила, что сухое тепло очень полезно при судорогах, мышцы как бы растягиваются от такого тепла, выпрямляются, боль проходит. Продолжала втирать часто лимонный сок, от этого и кожа на ногах, вернее на ступнях стала мягкая, без трещин. А когда я стала посвободнее и смогла сына оставлять с мамой, я прошла курс лечения витаминами в поликлинике, где мне ставили уколы. Сыну сейчас почти четыре года, и года два, как я избавилась от судорог. Теперь никогда не прохожу мимо бананов — они тоже богаты калием.
Наталия Тарасова, г. Волгоград
Статья обновлена: 2015-02-18