Салат для похудения «Осиная талия»

Любите ли вы капусту так, как люблю ее я?

Капустный сок рекоменду­ется при целом списке забо­леваний. Она помогает от гастрита, диабета, бронхита и нарушений в работе почек. Полстакана свежего теплого капустного сока дважды в день (утром натощак и вече­ром перед ужином) — и вас через лет эдак пятьдесят пригласят на телевидение делиться секретами долго­жительства.

Белокочанная капуста — это самый щедрый подарок на­шей осени. Польза во всем: и в кочерыжке, так любимой нами с детства, и в листьях, и в соке!

Возьмите за правило съе­дать каждый день салат из капусты или несколько ло­жек квашеной капусты (зимой-весной). Этим вы про­дляете свою жизнь! Не ве­рите? Вот вам пример: зна­менитый американский дие­толог Поль Брег несколько лет гастролировал по миру со своим курсом лекций о… пользе капусты. И неплохо на этом заработал! Сам, ко­нечно, тоже капусту ел в ог­ромных количествах. И, представьте себе, умер в 98 лет, причем абсолютно здо­ровым. Жизнь его оборва­лась по трагической случай­ности: он утонул…

А если салатом из капусты дополнять завтрак и ужин (но запомните: «добавлять» — не значит «заменять»!), то за несколько месяцев мож­но сбросить 10-15 кг лишне­го веса, по 4-5 кг в месяц… Да-да, без всяких диет. Про­сто капуста нормализует об­мен веществ, выводит шла­ки… И мы здоровеем и ху­деем на глазах!

Это один из многих рецептов при диабете которые использую я.

Рецепт волшебного салата «Осиная талия» таков: све­жую белокочанную капусту нашинковать, слегка посо­лить и как следует размять руками, чтобы выделился целебный сок. Сбрызнуть растительным маслом, до­бавить немного яблочного уксуса, перемешать. Поло­жить нарезанный кольцами помидор, морковь или ябло­ко, свежую зелень. Заправить соком одного грейпфрута или лимона.

Оксана Горелик, г. Ростов-на-Дону

Статья обновлена: 2015-02-18

Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд
Загрузка...

Отзывы

Поделитесь своим отзывом

Друг Природы © 2016 Все права защищены. Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено. · Карта сайта
Главная · Контакты
Наверх