Сухое голодание

Сухой пост — это самый экстремальный режим де­ятельности организма, при котором подсознание и со­знание остаются наедине с болезненным «беспоряд­ком» в организме. Регене­рировать, восстанавливать клетки — это их «святая обя­занность». Научной меди­циной уже признано, что нейроны восстанавливают­ся пока только голодани­ем. Освобожденные от еже­дневных «хлопот» внутрен­ние органы с удовольстви­ем позволяют очищать се­бя и становятся истинными друзьями головного мозга. Особенно важно восполнять потерю нейронов после при­ступов эпилепсии.

Многие хотят узнать о сухом голодании поболь­ше. Могу поделиться толь­ко личным опытом и наблю­дениями, никого не агити­руя испытать этот самый суровый пост на себе или ребенке.

Что касается взрослых, для них сухое голодание, вне всякого сомнения — самый быстрый и эффек­тивный способ излечить себя самостоятельно.

Перечислю непремен­ные условия сухого голода­ния — носить чистое льня­ное, хлопчатобумажное бе­лье; не принимать никаких водных процедур, кроме по­лоскания ротовой полости и омовения лица; максималь­ное время пребывать на све­жем воздухе, избегая попа­дания прямых солнечных лу­чей; отдыхать, лежа на сухой земле; радоваться болям, то есть обострениям, ибо так идет процесс исцеления; не смотреть телевизор; в случае зависимости от ле­карств к четвертому дню уменьшить привычную дозу до одной десятой. С пятого дня постараться вообще их не принимать.

Продолжительность су­хого голодания — сколь­ко выдержите, не назначая себе заранее сроков и по­нимая, что чем дольше, тем лучше (не волнуйтесь, «Кни­га рекордов Гиннесса» без вас тоньше не станет). И на­конец, ко всем окружающим и в первую очередь к само­му себе относиться с иро­нией (то бишь с юмором).

Никакая болезнь не сможет устоять перед силой Духа, настроем на триумф, победу. Два курса сухого голодания с интервалом в четыре месяца плюс пра­вильный выход из такого экстремального состояния и любая тяжелая болезнь, «иссохнув», улетучится из вашего тела! Выход из голодания с перечислением последовательного приема продуктов опубликован в 7-ом номере газеты. Следу­ет помнить, что срок выхода равен сроку поста.

Что касается детей, ска­зать, что сухой пост эффек­тивнее всяких лекарств, не могу. В любом случае, та­кой способ лечения отнюдь не для всех. Конституция организма, упитанность, рост, вес в юном возрасте имеют в выборе вариантов более важное значение, чем в случаях со взрослы­ми. Прежде всего, родите­ли должны спросить свое сердце и интуицию, а также хорошенько подумать и да­же провести тренировоч­ные «репетиции» с неболь­шим, 1-2-суточным сро­ком, прежде чем принять ответственное решение.

Если ребенку не испол­нилось 6 лет, «забираться» далее пяти дней не сове­тую, так же, как и детям до 3 лет — не более трех су­ток. Начинать кардиналь­ную борьбу с тяжким неду­гом путем сухого голода­ния, если воздержание от пищи «всырую» оказалось малоэффективным, есть смысл с 18-месячного воз­раста. При каскадном го­лодании в течение месяца (3 через 3, 4 через 4 или 5 через 5, где первая цифра — продолжительность го­лода, вторая — выхода, пе­рерывы между курсами со­ставляют 3-4 месяца. Не­которым подросткам могут быть полезнее ежемесяч­ные одноразовые способы 5-6-суточного сухого «экстрима» в течение полугода. С 6 до 12 лет — не более шести дней. С 12 до 16 лет можно «замахнуться» на 8, но промежутки между кур­сами тоже удлиняются до трех месяцев.

Ассортимент продук­тов, блюд тот же, что и для взрослых, только в мень­шем объеме.

Зависимость от лекарств убирается аналогичным об­разом. Во всем остальном — да поможет вам Бог и лю­бящее сердце! Будьте здоро­вы на все четыре ветра, как говаривали наши предки.

Владимир Шилов, инструктор по дозированному голоданию, г. Крымск