Труд — лучшее средство для похудения

трудимся и худеем

Мне часто приходится слышать жа­лобы полных женщин. Таких за по­следние десятилетия появилось очень много. И полнота эта не при­ятная, когда женские округлости ра­дуют глаз, а болезненная. У меня несколько таких подруг. И все жалу­ются на самочувствие и страстно хотят похудеть. Только дальше же­лания дело не идет. Всем известно, что для похудения надо побольше двигаться, совершать физических упражнений. На это найдется 100 отговорок. Некогда, с детьми надо сидеть, спортзал стоит дорого, спортивный костюм и кроссовки — вообще запредельно. О том, что можно физически нагружать себя самим, без инструкторов и оплаты, никто даже не думает.

Когда сын покупал домик в дерев­не, его жена была очень против. Мол, таскаться туда неудобно, де­ревня далеко от станции, идти 2 км. У сына машина есть, но он часто в разъездах по работе, так что прихо­дится ездить на электричке. Я на­стояла: внуку надо бывать на приро­де. Ему уже 4 года, самый тот воз­раст, когда все вокруг интересно, хочется все узнать, за всем пона­блюдать. В городе наблюдать особо не зачем — порой такие гадости на улице встречаются, что лучше бы и не видеть.

Сразу невестка хныкала. Сумку тя­жело нести, ноги болят, в боку от ходьбы колет. На огороде работать она непривычная, тоже все болело. А потом я вдруг заметила, что неве­стка стала в деревню бодрее ез­дить. Купила себе рюкзак, кеды, те­перь уже мне стало за ней тяжело поспевать. Я поинтересовалась: не­ужели почувствовала прелесть де­ревенской жизни? Нет, сказала она, меня весы убедили. Моя невестка после родов поправилась на 15 кг, похудеть никак не получалось. Так вот после 3-4 дней в деревне с ра­ботой на огороде и походами от и к электричке она теряет около 1,5 кг. Это ей очень понравилось. Взвеши­вается теперь каждый день, чтобы ни в коем случае не набрать сбро­шенные в деревне килограммы, и спешит в деревню при первой воз­можности. Вот он результат! И не нужен никакой спортзал. Ребенок с мамой на чистом воздухе и приро­де, она сама в огороде овощи выра­щивает (для семьи подспорье) и од­новременно худеет. Так что лишние килограммы можно сбросить, если только не сидеть на диване с жир­ным бутербродом в руках.

Заодно хочу дать всем читателям рецепт средства, помогающего очень быстро заживить всевозмож­ные ранки и ссадины. Помогает да­же при загноившихся ранах. Сама о нем недавно узнала. Для сельской местности самое подходящее мес­то. Бинт, думаю, у всех на даче или в деревне найдется, а больше ниче­го не нужно. Просто сорвите не­сколько цветочков обычного василь­ка. Оборвите лепестки и разотрите их пестиком, чтобы появился сок. Этими капельками надо смочить бинт и приложить его к ране, свер­ху наложить повязку. Василек вытя­нет из раны всю болезнь.

Во многих болезнях человек пови­нен сам — своей распущенностью, отсутствием воли и дисциплины. Бороться с ними может только сам человек. Никакие таблетки не помо­гут, если самому не взяться за себя. Без пота и боли в мышцах похудеть нельзя. Настраивайтесь на победу и занимайтесь собой. У вас обяза­тельно получится.

Галина Семилетова, Ярославская обл.

Статья обновлена: 2014-01-16

Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд
Загрузка...

Отзывы

Поделитесь своим отзывом

Друг Природы © 2016 Все права защищены. Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено. · Карта сайта
Главная · Контакты
Наверх