Водяника черная (шикша)

Это вечнозелёный кустарник из се­мейства водяниковых, высотой до 25 см, стебли тёмно-бурые, густолист­венные, стелющиеся, длиной до мет­ра. Листья мелкие, чередные, с за­вёрнутыми внутрь краями, почти си­дячие. Цветки трёхлепестковые, розо­ватые или тёмно-красные, одиночные или по 2-3 в пазухах верхних листьев. Плод — чёрная шаровидная ягода до 5,5 мм в диаметре, с 6-9 косточками. Цветёт в июне-июле, плодоносит в августе-сентябре. Рас­тёт на сфагнумовых болотах в Сибири, во влажных еловых лесах, в сосновых борах, на Севере — в мохово-лишайниковой тундре и в высо­когорном поясе За­падных и Восточных Саян, в Арктике — в качестве реликта в долинах рек, влист­венных редколесьях на Эвенкийском пла­то в Приенисейском северотаёжном рай­оне, встречается на Алтае, в предгорьях Кузнецкого Алатау.

Шикша — растение холода. Найти её не­легко — вблизи жи­лых мест она не растёт. Заготавлива­ют веточки во время цветения. При­меняется при гипертонии, эпилепсии, вегетососудистой дистонии, повышенном внутричерепном давлении, переутомлении, сахарном диабете, усталости, головной боли, бессонни­це, водянке, отёках, затруднённом мочеиспускании, судорогах, парали­чах, хроническом гастрите, энтерите, колите, диарее, как витаминное сред­ство при цинге. В тибетской медици­не шикша применяется при сибирской язве, заболеваниях печени и почек.

Способ приготовления: 1 столовую ложку (детям 1/2 столовой ложки) су­хой измельчённой травы залить 1 ста­каном воды, довести до кипения, ки­пятить на слабом огне 5 минут, про­цедить. Процеженный отвар хранить в прохладном месте не более 2 суток. Способ примене­ния: по 1 столовой ложке отвара 3 ра­за в день за 30 ми­нут до еды.

При эпилепсии ре­комендуется при­нимать отвар шикши до прекращения приступов, а потом для профилактики по 1 месяцу 4 раза в год.

Противопоказания: гипотония. Дозировка, указан­ная в инструкции, является мини­мальной. Допуска­ется приём 5-6 раз в день по 1 столо­вой ложке отвара. Максимальная до­зировка (при большой массе тела, и когда «зашкаливает» давление) — 4 ра­за в день по 1/4 стакана (50 мл). Для взрослых могу порекомендовать сле­дующий способ приёма: 1 столовую ложку сухой измельчённой шикши залить 0,5 л воды, довести до кипения, кипятить на слабом огне 7 минут, остудить. Принимать по 2 небольших глотка 5-6 раз в день в течение 2 дней, затем остаток травы долить не­обходимым количеством воды (довести до 0,5 литра), снова кипятить и т.д. Принимать неделю, пока отвар не по­светлеет окончательно. Ориентироваться по самочувствию, при нежелательном снижении давления дозировку отвара шикши умень­шить.

Приём препаратов, назначенных врачом, резко отменять нельзя, только через 2 месяца одновременного при­ёма с отваром шикши уменьшить дозировку таблеток вдвое, затем — по обстановке (течение заболевания у каждого индивидуально). При детской дозировке снижение давления мини­мально или отсутствует.

Лечение длительное, без перерывов. Следует учесть, что приём отвара шикши сопровождается выведением из организма (особенно при больших дозировках и в течение длительного времени) солей калия и магния, необходимых для работы сердца. Поэтому необходимо включить в рацион продукты, содержащие калий и магний: картофель в мундире, мёд, курагу, ин­жир, бананы, яблочный уксус, свеклу.

Крайнов Юрий Николаевич, п. Шерегеш