Возьмите лапчатку в дорогу

Наверняка, никого не удивит, если я скажу, что расстройство желудка время от времени случается с каж­дым. Поэтому и рецепт, который я сейчас дам, пригодится всем без ис­ключения. Но для начала хотелось бы дать немного предыстории. Чаще всего, это не самостоятельное забо­левание, а защитная реакция орга­низма, стремящегося, во что бы то ни стало, избавиться от ядовитых ве­ществ, продуктов гниения, броже­ния. Кроме того, расстройство же­лудка может быть симптомом неко­торых инфекционных заболеваний (дизентерии в частности), хроничес­ких воспалительных процессов ки­шечника (колитов и энтероколитов). Стул может расстроиться из-за не­переносимости некоторых пищевых продуктов (молока, яиц, ягод, фрук­тов). Случаются неврогенные поносы — при страхе, тревоге. Теперь, когда причина этого неприятного явления известна, постараемся устранить следствие. Вообще, конечно, любой врач скажет вам, что при расстрой­стве стула следует обращаться в по­ликлинику, чтобы исключить возмож­ность развития всевозможных ин­фекционных заболеваний. Но что де­лать, если находитесь вы, например, за городом? Или вообще, в другой стране? В такой ситуации придут на помощь народные средства! Но, прежде чем я о них скажу, хочу на­помнить о простейших правилах, ко­торые вас уберегут от неприятнос­тей. И частности, если вы путешест­вуете. Во-первых, это обязательное мытье рук после улицы, во-вторых, употребление только бутилированной воды, а в-третьих, насторожен­ное отношение к местным деликате­сам. Их нужно есть ограниченно и не покупать с рук.

Теперь о самом лекарстве. В доро­гу непременно, кроме традиционных таблеток, возьмите с собой еще и корневища лапчатки прямостоячей. Купить его можно в аптеке. На Руси издавна считали, что корневища это­го растения — первое надежное средство при желудочно-кишечных расстройствах.

В средние века невзрачное, толстое и короткое, похожее на застывший комок грязи корневище лапчатки бы­ло единственным средством борьбы с дизентерией.

Любопытно, что современные меди­ки у лапчатки не обнаружили никаких противопоказаний к использованию в лечебной практике. Отвар из рас­тения приготовить можно так: 2 чай­ные ложки сырья заливают стаканом горячей воды и нагревают на кипя­щей водяной бане 30 минут. Затем, выдержав еще 15 минут при комнат­ной температуре, процеживают. Принимать отвар надо по 1-2 столо­вых ложки 3-4 раза в день за 20-40 минут до еды. Все эти манипуляции в условиях отпуска можно проделать даже с электрическим чайником, опустив в него кружку с лапчаткой. Это проверенный метод. К нему я часто прибегала, когда сама ездила отдыхать в Крым, и всегда помогало.

Е. Кустанович, Гомельская обл.