Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-config.php:1) in /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php on line 62

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-config.php:1) in /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-content/plugins/bicycles-by-falbar/includes/class-falbar-bbf.php on line 1038

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-config.php:1) in /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-content/plugins/bicycles-by-falbar/includes/class-falbar-bbf.php on line 1039
За покоем отправляюсь к липе

За покоем отправляюсь к липе

Как успокоить нервы

Я не одобряю тех людей, которые от каждой болячки ищут таблетку. Наш организм со многим может спра­виться сам, если его направить и не­множко помочь. Мы же ищем легкие пути, наше тело перестает самосто­ятельно бороться с болезнями, что, в конце концов, приводит к катастро­фе.
[adsense]
У меня самой были серьезные про­блемы с нервами. Так случилось, что я потеряла дочь, которой было 19 лет. Глупая, нелепая автомобильная катастрофа унесла жизнь моей доч­ки. Они ехали в машине с друзьями, когда в них врезался пьяный отморо­зок. В машине было 5 человек. У чет­верых ни царапи­ны, а моей дочень­ки не стало. До сих пор не знаю, как я это все пережила.

То страшное время я просто не могу вспомнить — все будто в тумане.

Долгое время не могла понять — за­чем же мне теперь жить. Сын взрос­лый, с мужем по­сле трагедии отно­шения разлади­лись. Нам трудно было находиться вместе, потому что сразу вспомина­лась наша доченька, каждый ощущал вину друг перед другом. Только спу­стя год я поняла одно: если Бог ре­шил меня оставить на земле, значит, это зачем-то нужно. Я ушла с голо­вой в дела: налаживаю семейную жизнь (мужу ведь тоже несладко), занимаюсь с внуком, которому рас­сказываю, какая у него была замеча­тельная тетя. Внук во многом похож на мою дочурку, а теперь вот еще сын и внучку мне обещает.

А теперь бы я хотела рассказать об одном способе восстановления ду­шевного равновесия, который мне очень помогает. Мы, городские жи­тели, загнали себя в кирпичные ко­робки, которые давят на нас со всех сторон, природу видим только по те­левизору, солнце — в окне. И, конеч­но, страдаем от всевозможных стрессов и депрессии. Моя знакомая рассказала мне, что восстановить гармонию в душе можно без всяких таблеток и успокоительных микстур. Практически в каждом парке растут замечательные деревья — липы. Лю­ди давно заметили, что это растение необычайной силы, и высаживали липы возле своих жилищ. У липы очень сильная, но мягкая энергия. Она успокаивает, дает ощущение тепла и защищенности. Да и просто подышать воздухом, пахнущим ее цветками, одно удовольствие. На прогулки в ближайший парк летом я хожу ежедневно. Возвращаюсь с прогулки обновленная, какая-то очи­щенная, готовая творить добрые де­ла. У меня уходит головная боль, ис­чезает напряжение, пропадают стра­хи. Что надо делать? Активная пора липы с 2 до 6 часов дня. В это вре­мя посидите под этим деревом, по­дышите его воздухом, прислушай­тесь к шелесту листьев. Не полени­тесь прижаться к стволу дерева, при­ложите к нему ладони. Условие одно — погода должна быть теплой и су­хой. Только в этом случае вы получи­те максимальный эффект от обще­ния с этим замечательным деревом. Отдыхает липа с 6 до 7 часов вече­ра, поэтому в это время к ней лучше не ходить. У меня от регулярных про­гулок улучшился сон, а с внуком, ко­торого я беру с собой в парк, вооб­ще произошли разительные переме­ны. Он совершенно перестал каприз­ничать, засыпает хорошо и быстро, спокойно спит всю ночь.

В нашем мире есть много удиви­тельных вещей. Надо на них просто обратить внимание, а не проходить мимо, скептически пожимая плеча­ми. Ищите помощи в окружающем мире, и она обязательно к вам при­дет!

Екатерина Мирошниченко, Гомельская обл.

Также можете просмотреть видео на тему стресса:

Статья обновлена: 2014-01-29

Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд
Загрузка...

Отзывы

Поделитесь своим отзывом

Друг Природы © 2016 Все права защищены. Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено. · Карта сайта
Главная · Контакты
Наверх