Как избавиться от второго подбородка?

Моей маме давно за 50 лет, но она выглядит очень молодо. По косметическим салонам она не ходит, но много лет собирает всякие рецепты масок, упражнения для лица, причем, часто этим занимается. Когда она стала замечать, что появились признаки второго подбородка, тут же купила валик из гречневой шелухи и отказалась от обычной подушки. Когда дома нет посторонних людей, она ходит по несколько часов в день с повязкой из эластичного бинта: купила в аптеке широкий эластичный бинт, отмерила по размеру, сшила и пользуется этой повязкой при всяком удобном случае. Еще делает специальные упражнения, например, такое: руки — за шею сзади, на вдохе делать поворот подбородком вправо, затем влево — выдох, и так несколько раз. Полезно опираться подбородком на руки, которые локтями опираются на стол, и пытаться поднять руками подбородок вверх несколько раз. После этого можно сделать несколько круговых вращений головой в разные стороны. Но я по себе знаю, что наклонять голову назад нужно очень аккуратно, особенно если есть признаки шейного остеохондроза. Начинать вращения головой всегда нужно очень осторожно. Еще очень полезно пощипывать подбородок.

Раз в неделю мама делает горячий соленый компресс для подбородка — надо смочить среднюю часть полотенца в горячей соленой воде, туго обвязать зону подбородка и щек, связать узлом на затылке концы и подержать до тех пор, пока полотенце не остынет. Повторить несколько раз, всякий раз смачивая полотенце в горячем растворе.

После этого можно сделать легкий массаж с любым растительным маслом, а уж после него снова надеть эластичный бинт. Я наблюдаю за этими манипуляциями и действительно вижу, что мамины старания не проходят даром, у нее всегда такой ухоженный привлекательный вид, что и самой хочется что-то сделать для себя. Еще один эффект от всех этих процедур, мне кажется, психологический: пока она стремится хорошо выглядеть, у нее хорошее настроение, стремление быть в форме, а это не может не радовать.

Надеюсь, что мои советы вам помогли и вы теперь знаете, как избавиться от второго подбородка раз и навсегда!

Автор: Юлия Тиханчева, г. Нижневартовск