Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-config.php:1) in /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php on line 62

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-config.php:1) in /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-content/plugins/bicycles-by-falbar/includes/class-falbar-bbf.php on line 1038

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-config.php:1) in /var/www/u0423564/data/www/drugp.ru/wp-content/plugins/bicycles-by-falbar/includes/class-falbar-bbf.php on line 1039
Заливаем негативные эмоции чаем

Заливаем негативные эмоции чаем

Как упокоить нервы

У меня все началось с работы. Мне стало казаться, что все вокруг только и ждут, как бы мне подгадить, выставить меня в дурном свете, ис­портить настроение. Я из-за этого на­чала нервничать, задерживаться на работе, чтобы никто не мог меня ни в чем упрекнуть. А потом устраивала «разнос» дома. Надо было на кого-то выплеснуть весь свой негатив, отри­цательные эмоции. Ничего по дому не успевала — виноваты дети, муж. Нача­лись скандалы, взаимные упреки. Я даже мысли не допускала, что в этом есть и моя вина. Я ведь работаю, ста­раюсь на благо семьи, а она не ценит. Забеспокоилась я после одного про­исшествия. Ничего не успевала по ра­боте и сказала дома, что буду рабо­тать все выходные. Дети захлопали в ладоши! Я была как оплеванная. Меня никто не хотел видеть дома, даже родные дети радовались, что меня не будет. Тогда я на них накричала и уш­ла плакать. А утром словно прозрела. От меня дети и муж слышат только упреки и крики. За что меня любить? Зачем ждать выходных со мной? Тут я вспомнила, что и с мужем отношения на нуле, и дети со мной перестали разговаривать откровенно. На всех фронтах поражение…

Я честно пыталась с собой бороться, но нервы брали свое. Не могла сдержать крик, скрыть раздражение и свое недовольство. Нужна была лекарственная помощь. Впервые в жизни я обратилась к успокоительному сред­ству. Сейчас сожалею, что не сделала этого раньше. Столького можно было избежать! Это средство очень мягкое и полезное. Я просто ввела себе в привычку пить ежедневно успокои­тельный чай. И знаете что? Стоит взглянуть на вещи спокойнее, и все становится на свои места. На работе я успокоилась, перестала брать на се­бя повышенные обязательства. Те­перь со всем справляюсь, даже чай попить есть время. Дома тишь и бла­годать. Я стала получать удовольст­вие от домашней работы, которую раньше терпеть не могла. Она меня даже умиротворяет. С мужем и деть­ми помирилась, сначала думаю, а по­том говорю. Это тоже требует крепких нервов.

А теперь о рецепте успокоительного чая, который можно пить ежедневно. Все травы должны быть хорошо высу­шенными, не сырыми. Беру по 3 сто­ловые ложки пустырника, сушеницы и цветков боярышника, по 1 столовой ложке ромашки аптечной и мяты пе­речной. Все растения по отдельности тщательно толку, чтобы измельчить их. Потом смешиваю. 2 чайные ложки полученной смеси заливаю стаканом кипятка, накрываю блюдечком и на­стаиваю 10 минут. Чтобы было прият­нее пить чай, я процеживаю его через ситечко и добавляю 1 чайную ложку меда.

Берегите свои нервы и нервы близких вам людей! Порой мы «отрываемся» на самых родных людях, которых бы стоило по­беречь. У нас ведь никого ближе нету!

Юлия Воронюк, Минская обл.

Статья обновлена: 2013-08-29

Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд
Загрузка...

Отзывы

Поделитесь своим отзывом

Друг Природы © 2016 Все права защищены. Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено. · Карта сайта
Главная · Контакты
Наверх