Защити свое здоровье сам

Все трубят о том, что большинство наших болезней от нервов, но мы этому не верим. Еже­дневно мы смотрим новости, которые доводят всех нас до умопомраче­ния. Уже мало кто из моих дру­зей решился бы сесть в самолет или маршрутное такси — все боят­ся. По ночам вздрагиваем от всякого шороха — страшимся гра­бителей. Двери никому не откры­ваем, только ес­ли пароль скажут.

Переживаем из- за хамства в ма­газине, транспорте, страдаем из-за детей. Все вроде бы и правиль­но. Как же иначе? Трудно на такое не обращать внимания. Но все это вмес­те — огромная нагрузка на нервы. А от­сюда проистекает букет самых неве­роятных болезней. И многие из нас даже не соотносят их с нервными пе­регрузками. Моя дочка долго лечила экзему. Ничего не помогало. Как толь­ко она развелась со своим мужем — алкоголиком, экзема исчезла сама со­бой! У моей подруги были вечные скандалы с сыном. Не хотел работать, валялся дома днями, отбирал у нее пенсию. Однажды сердце ее не вы­держало… Был инсульт, теперь она превратилась в инвалида. Да и самые страшные онкологические заболева­ния часто тоже появляются именно из-за нервного истощения. Как этого всего избежать? Ну, во-первых, надо научиться отстраняться от всех пере­живаний. У многих из нас сердце раз­рывается из-за детей. Но этими тер­заниями мы им не поможем! Лучше поберегите здоровье, не мучьте детей своими болезнями. Во-вторых, стоит принимать натуральные препараты, которые приводят нервы в порядок, а заодно решают и другие проблемы. Я расскажу вам о сборе, который сама принимаю вот уже несколько лет. Пью его курсами для повышения иммуни­тета, снижения давления. Также этот сбор регулирует деятельность пище­варительной и мочеполовой системы (с ними чаще всего бывают пробле­мы). Всем рекомендую! Будут и нервы в порядке, и здоровье.

Надо взять 20 г корня валерианы, 20 г травы мелиссы, 10 г шишек хмеля, 10 г цветков вереска, 10 г травы оме­лы, 20 г корня дягиля лекарственного, 10 г цветков ромашки. Эти травы до­стать нетрудно, но если чего-то нет — не переживайте. Делайте сбор из имеющихся расте­ний. 3 столовые ложки этой смеси я заливаю 0,5 л ки­пятка и настаиваю 4 часа. Половину на­стоя я отливаю в другую посуду, а ос­тавшуюся жидкость еще раз довожу до кипения. Потом все сливаю вместе. На­стой пью 2 раза в день по 1 стакану утром и вечером перед сном.

Это лекарство меня успокаивает, обес­печивает общий то­нус организма. И в конце хочу посоветовать вам проще относиться ко всему. Мы привыкли переживать за всех и вся. Только этим мы вредим себе самим. Если можете кому-то помочь — помогите. А просто бесплодно расстраиваться глупо. Лю­бите себя, свое здоровье, и оно вам отплатит тем же.

Мария Шевчук, г. Смоленск