Зимнее лечение солью

Солонка с солью, как и хлеб, издавна была обязательной принадлежностью русского стола. «Без соли стол кривой», — гласит русская пословица. В солонке с солью воплоща­лась идея благополучия семьи: солонка всегда должна быть полной, как и дом должен быть полон добра и благополучия.

Действительно, соль нам не­обходима: ее дефицит может привести к упадку жизненных сил, нарушению кровообраще­ния и утрате ясного мышления. Однако слишком большое потребление соли может способ­ствовать гиперактивности, аг­рессивному поведению, задер­жке жидкости в организме и отекам, заболеваниям почек и сердечно-сосудистой системы.

Наружное применение соли в лечебных целях широко практикуется народной меди­циной во многих странах. Так, согласно древневосточным трактатам применяемая на­ружно соль обладает раство­ряющими, очищающими и вя­жущими свойствами, «выводит ветры из тела», помогает при всех видах слизистых опухо­лей, зуде, подагре и лишае.

Мы расскажем о солевых процедурах, которые особен­но подходят для укрепления здоровья зимой, а также по­могут быстрее справиться с простудой.

Курорт дома

Природная лечебная грязь из солевых лиманов представ­ляет собой соляную кашицу с обилием органических остат­ков, которые оказывают мест­но-раздражающее действие. Состав солей природной ле­чебной грязи очень близок к составу солей морской воды.

Лечебную грязь можно при­готовить и в домашних усло­виях. Для этого возьмите 1 кг каменной или морской соли, добавьте 1-2 ст. ложки гор­чичного порошка, все переме­шайте и разбавьте четвертью стакана воды. Смесь поставьте на огонь и нагрейте прибли­зительно до 50° С при посто­янном помешивании, а при необходимости добавьте еще немного воды. Для получения массы однородной консис­тенции в соле-горчичную мас­су можно добавить отруби или измельченные ржаные сухари.

Грязевую аппликацию нане­сите на пораженную область, сверху накройте полиэтиленом и чем-нибудь теплым, например сложенным в несколько раз одеялом, держите грязевую ап­пликацию до ее остывания. За­тем смесь снимите, хорошо оботритесь полотенцем, уку­тайте шерстью прогретую об­ласть и держите так в течение 2 часов, не выходя из дома и ос­терегаясь сквозняков.

Грязевая аппликация соли поможет при обострении зас­тарелого радикулита, при подаг­ре и растяжении связок. За счет проникновения ионов соли че­рез распаренные кожные по­кровы аппликация стимулиру­ет самооздоровление очага вос­паления, оттягивает тканевую жидкость от ущемленных не­рвов, уменьшает отек, снижает чувствительность нервных окончаний, питает воспаленную ткань, усиливает капиллярный кровоток в пораженной облас­ти. Соле-горчичная масса ока­зывает слабое раздражающее действие, стимулируя обмен ве­ществ в зоне воспаления.

«Солевые носки»

Эта процедура очень эффек­тивна при «свежей» простуде. Возьмите тонкие хлопчатобу­мажные носки, выверните их наизнанку и помните в соле­вой пыли. Затем просоленные носки выверните налицо и на­деньте на ноги. Дополнитель­но для прогрева хорошо при­ложить к стопам грелку и лечь в постель, тщательно укутав­шись. Солевая пыль создаст лечебный микроклимат вашим стопам и стимулирует их реф­лексогенные зоны. Кроме того, такие горячие аппликации на стопы усилят иммунитет и улуч­шат общее самочувствие.

Соль + мед

Для проведения соле-лекарственной ингаляции 0,5-1 кг морской соли нагрейте на ско­вороде, а затем в горячую по­трескивающую соль добавьте 1-2 капли лекарственной смеси. При ангине и ларинги­те целесообразно использо­вать масло шалфея или масло липы, при кашле, бронхите — масло фиалки или пихтовое масло. Особенно полезно ис­пользовать в качестве добав­ки пихтовое масло в случае, когда болезнь протекает с ас­тматическими симптомами.

На горячую морскую соль можно посыпать лекарствен­ные травы, предварительно измельченные в кофемолке: подойдут листья мать-и-маче­хи, трава чабреца, листья лес­ной земляники, цветы бузины черной, а также сухой поро­шок чеснока. Тепло, идущее от соли, будет проходить через масло или траву, и из них бу­дут выделяться целебные аро­матические вещества.

Для проведения ингаляции соле-лекарственной смесью взрослые могут накрыться одеялом и подышать парами, поднимающимися от сково­родки. Для детей лучше сде­лать так: раскаленную соль пересыпьте в сухой чайничек для заварки чая, затем на соль капните каплю лечебного аро­матического масла или добавь­те одну-две щепотки порошка лекарственной травы, закрой­те чайник и попросите ребен­ка втягивать воздух через но­сик чайника. Можно исполь­зовать для проведения инга­ляции и самодельную ворон­ку из картона. Большой конец такой воронки установите над сковородой с раскаленной со­лью, а через меньший вдыхай­те горячий соле-ароматический пар.

Зубная паста

Для лечения пародонтоза, кровоточивости десен и для отбеливания зубов можно ис­пользовать соле-медовую па­сту. Для ее приготовления сме­шайте порошок соли с медом в соотношении 1:1 и все хо­рошо разотрите. Пасту бери­те указательным пальцем и легко, без нажима протирайте зубы, захватывая при этом десны. Такую процедуру реко­мендуется проводить 1-2 раза в неделю.